Hirdetés
Hirdetés
Megnézem az összes receptet

Currys répakrémleves

Ha szeretitek a fűszeres leveseket

Sonkás-zöldséges rakott krumpli

Laktató és egészséges

Pesztóval töltött padlizsán cannelloni besütve

Fullos vega recept
Hirdetés

Frittata-pizza – a fullos proteinpizza

Vagy inkább FITTata? :D

Vegán pásztorpite

Hús nélkül is isteni

Pikáns lazac édesburgonya-pürével és édesburgonyahéj-chipsszel

Egy laza lazac

Spenótos-írós spagetti csirkével

Laktató és egészséges
Hirdetés
tonhalas-toltott-kelkaposzta

Tonhalas töltött kelkáposzta, paradicsommártásban besütve

Tonhalas töltött kelkáposzta, paradicsommártásban besütve

Leveles tésztába töltött tofufasírt

Tésztázzuk a tofut!
leveles-tesztaba-toltott-tofufasirt

Leveles tésztába töltött tofufasírt

Tésztázzuk a tofut!
Hirdetés

Pármai sonkába tekert sertésszűz kéksajtos mártással

Villantós kaja felsőfokon

Karfiolos-csicseris tikka masala

Ritka jó tikka!

Csirkesatay fehérbabpürével és lilakáposzta-chutney-val

Villantós és fitt is!

Egytepsis burgonya lazaccal

Mosogatástagadóknak kötelező elkészíteni!

Harisszás lazac bulgursalátával

Pikáns és egészséges fehérjebomba

Tonhalas-olívás rakott tészta

Tányérmódszer olaszosan
Hirdetés
lisztmentes-csokis-bananos-csicserimuffin

Lisztmentes csokis-banános csicserimuffin

Lisztmentes csokis-banános csicserimuffin

Quinoafasírtos burger

Nagyon extrás vegán baconnel!
quinoafasirtos-burger

Quinoafasírtos burger

Nagyon extrás vegán baconnel!
Hirdetés

Gochujang gumbo

Egy igazán FULLOS ázsiai kaja

Cajun pulykamell ananászos salsával

Igazán ütős kaja, ha már unod az egyszerű fűszerezésű húsokat

Csípős pulykagolyók chilis babbal és avokádóval

Fehérje ON!

Spenótos palacsinta buggyantott tojással

A tökéletes ráérős reggeli 🍳

Crunch wrap supreme

A legjobb dolog, ami a tortillával történhet.
Crunch wrap supreme

Crunch wrap supreme

A legjobb dolog, ami a tortillával történhet.
Hirdetés