3 vegán recept Ádámtól
Lesz itt brutális reggeli kamurántottás szendó, extra trendi poke bowl és egy 10 perces vegán energiaszelet, ami eléggé addiktív!
Tofurántottás szendvics
Akár nem fogyasztasz tojást, akár kipróbálnál valami újat, ez a tofurántottás szendvics mindkét eshetőségre tuti. A házi vegán majonéz receptjét is próbáld ki, nagyon egyszerű elkészíteni!
Vegán poke bowl marinált tofuval
A poke bowl lényegében egy maradékmentő kaja, mivel szinte mindent bele lehet pakolni, amit otthon találsz a hűtőben. Végtelenféleképpen variálható, és emellett még nagyon laktató is.
Csokis puffasztott rizs szelet
Gyorsan és egyszerűen elkészíthető nasi, amihez nem kell semmi extra hozzávaló. A kakaóport nyugodtan cseréljétek fehérjeporra, hogy még több fehérjeforrás legyen benne!
Ha tetszett a toplista, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon!