Három olyan vegán receptet hoztam nektek, ami nagy segítségetekre lesz, amennyiben ti is csatlakoztok a januári vegán kihíváshoz. Azaz egy hónapig törekszünk arra, hogy kevesebb állati eredetű terméket fogyasszunk, ezzel az egészségünket és a környezetet is támogatjuk.
Hirdetés
Lesz itt brutális reggeli kamurántottás szendó, extra trendi poke bowl és egy 10 perces vegán energiaszelet, ami eléggé addiktív!
Akár nem fogyasztasz tojást, akár kipróbálnál valami újat, ez a tofurántottás szendvics mindkét eshetőségre tuti. A házi vegán majonéz receptjét is próbáld ki, nagyon egyszerű elkészíteni!
A poke bowl lényegében egy maradékmentő kaja, mivel szinte mindent bele lehet pakolni, amit otthon találsz a hűtőben. Végtelenféleképpen variálható, és emellett még nagyon laktató is.
Vegán poke bowl marinált tofuval (Fotó: Street Kitchen)
Gyorsan és egyszerűen elkészíthető nasi, amihez nem kell semmi extra hozzávaló. A kakaóport nyugodtan cseréljétek fehérjeporra, hogy még több fehérjeforrás legyen benne!
Csokis puffasztott rizs szelet (Fotó: Street Kitchen)
Ha tetszett a toplista, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon!
Magyar Elektra életében az okozta a legnagyobb törést, hogy ezerszer hallotta már, mennyire csodálatos és tehetséges, de utána mindig ott van az a „csak”. Miklósa Erika és Curtis személyes történetekkel próbálták nyugtatni a lányt, mert szerintük az áttörés akkor fog eljönni, ha elengedi a megfelelési kényszerét. Görgess lejjebb, és nézd meg a produkciót!
Curtisék kapcsolata újabb állomáshoz érkezett: kutyaszülők lettek. A kíváncsi hógombócot minden idők egyik legnagyobb rappere után 2Pac-nek nevezték el. 3 éve bombaként robbant a hír, miszerint a rapper elhagyta családját a profi kosárlabdázó Judit miatt. Egy hajnalban készült lesifotó tanúskodott arról, hogy együtt vannak, amivel azonnal a címlapokra kerültek. Curtis azt mesélte, mikor Juditnak udvarolt, már fél éve nem voltak együtt kedvesével, így nincs szó megcsalásról. A kosárlabdázó lányt nagyon sok támadás érte kapcsolatuk miatt, de kitartottak egymás mellett.
A Konyhafőnök Fináléjára ismerős arcok tértek vissza a konyhába, hogy Kettel-Fülöp Flórának és Kurta Zsuzsának segítsenek a mindent eldöntő főzésben. Bár a legtöbb vendéget régi barátként üdvözölték, egyikük kapcsán mégis heves vita alakult ki a finalisták között, és a saját igazából egyik fél sem akart engedni.
Rácz Jenő büszkén búcsúzott várandós versenyzőjétől, Obersovszky Nórától, aki ugyan mosolyogva hagyta maga mögött A Konyhafőnök konyháját, azért volt egy kis szomorúság is a szívében.
A hazai Survivor történetében először fordul elő, hogy egy szerelmespár – Nóri és Gergő – is megmérettetheti magát. A versenyzők közül csak ők ismerik egymást, senki sem tudja, hogy kikkel fog osztozni ebben az életre szóló kalandban, amely idén a generációk harca lesz. Próbára teszi magát Attila is, akinek eddig a család és a labdarúgás töltötte ki az életét – szeretne rácáfolni a focistákkal kapcsolatos sztereotípiákra, és őszintén, egyenesen küzdeni, hogy példát mutasson gyerekeinek. Zsombor mindig is kereste a kihívásokat. Csak a győzelemre koncentrál, amit általában sikerül is neki. Szerinte ez nem történhet másként a Survivorben sem. Újabb versenyzők mutatkoznak be a hamarosan induló új évad előtt a Fókuszban.
„Nem örülök annak, amit most látok a tányéron” – mondta Sárközi Ákos, amikor megkapta Kurta Zsuzsa ételét a kóstoláson. Állítását tettekkel is alátámasztotta: kidobta az egészet.
A Konyhafőnök versenyzői már a célegyenesben vannak, de a főnyereményt csak egyikük viheti majd haza. A kieső hálásan hagyta el a konyhát: nemcsak rengeteg tudással, de élményekkel is gazdagodott.
Sárközi Ákost A Konyhafőnök egyik zsűritagjaként sokan ismerik, de ezúttal nem gasztronómiai szempontból voltunk rá kíváncsiak. Mi a legnagyobb félelme? Milyen apának tartja magát, és mi legidegesítőbb szokása? 10 kérdéses interjúnkban többek között ezekre kerestük a választ.
A receptek mentéséhez, illetve a hozzávalók növeléséhez és csökkentéséhez be kell lépned az oldalra, vagy regisztrálnod kell, ha még nem hoztál létre profilt.
Ha a Bejelentkezés Facebookkal gombra kattintasz, és még nem vagy Street Kitchen felhasználó, rendszerünk regisztrálni fog, Te pedig ezzel elfogadod a Street Kitchen szerződéses feltételeit és adatvédelmi szabályzatát.
Hozzáadom a bevásárlólistámhoz.
Válassz az eddigi listáid közül, vagy hozz létre újat, hogy hozzáadd a/az
receptet egy összesített bevásárló listához.