Zseniális sárgarépa-főzelék, csupa egészség cukkinifőzelék és spanyol lencsefőzelék – mindegyik lisztmentes és extra finom!
Sárgarépa-főzelék
Ha kutakodsz az iskolai menzás gasztroélményeid között, egészen biztos, hogy a sárgarépa-főzelékre is rábukkansz. Ez az a főzelék, amit vagy nagyon szeretsz, vagy nagyon nem. Mi most egy olyan változatot mutatunk, ami a sárgarépa-tagadókat is meggyőzheti!
Paradicsomos káposztafőzelék csirkemellfasírttal
A diétád alatt sem kell lemondanod a főzelékekről, legalábbis erről a paradicsomosról egészen biztosan nem! A fogyókúrák egyik legalapabb kajája a káposzta, amit Ákos most liszt nélkül és egy extra diétás csirkefasírttal készített el.
Cukkinifőzelék fordított tükörtojással
Cukkiniből főzelék? Naná! Ez a főzelék majdnem olyan, mint a tökfőzelék, de ehhez egy gramm liszt sem kell, és már ránézésre is maga a zöld színű egészség. Ha meleg és egészséges kaját szeretnél, ez itt az – ne hezitálj, dobd össze te is!
Lentejas, a spanyolok lencsefőzeléke
Mi, magyarok lencsét leginkább újévkor eszünk, pedig az év többi szakában is indokolt lenne, mert ez a zöldség szuperegészséges. A spanyolok pürésítve és kolbásszal készítik a lencsefőzeléket, ami, bármilyen furcsán hangzik, önmagában nem hizlal. Persze, ha diétázol, mértéket azért tarts!
Villámgyors babfőzelék
Gyorsan, de egészségeset és még finomat is szeretnél enni? Ne keress tovább, készítsd el Zé receptjét! Semmi liszt, de még csak keményítő sem kell hozzá, mégis brutálisan finom, és percek alatt kész lehetsz vele.
Ha tetszett a toplista, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Hozzászólások
