Nyers spárgasaláta

Gluténmentes

Gluténmentes

Laktózmentes

Laktózmentes

Vega

Vega

Vegán

Vegán

Hozzávalók

2
főre
+
1 csokor friss spárga
1 csokor piros retek
1 kis fej salottahagyma
1 csokor friss koriander
pár csepp friss lime-lé
pár csepp olívaolaj
só, bors
Bevásárlólistához adom
Hirdetés

Nyers spárgasaláta

Szuperegyszerű, frissítő saláta, ami egy könnyű köretként is tök jó, de magában is megállja a helyét, csak akkor triplázzátok az adagot.
Hirdetés

Hozzávalók

2
főre
+
1 csokor friss spárga
1 csokor piros retek
1 kis fej salottahagyma
1 csokor friss koriander
pár csepp friss lime-lé
pár csepp olívaolaj
só, bors
Bevásárlólistához adom

Hirdetés

A spárga fás részét eltávolítjuk, a fogyasztható részét a retekkel, a salottahagymával és a korianderrel együtt apróra vágjuk. Kevés lime-lével, olívaolajjal összeforgatjuk, sózzuk, borsozzuk, és már ehetjük is. 😀

Ha tetszett a nyers spárgasaláta receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!


BECSÜLT TÁPÉRTÉK

Becsült tápérték egy főre:

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Zsír: 0 g

Kalória: 2 kcal

Becsült tápérték összesen:

Fehérje: 0.4 g

Szénhidrát: 0.6 g

Zsír: 0 g

Kalória: 4 kcal

Hirdetés
Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?