Hozzávalók
2
főre
- 6 db tojás
- 50 g magozott olajbogyó
- 10 db aszalt paradicsom (kb. 80 g)
- só, bors
- 3 ek olaj
A tálaláshoz
- 50 g friss bébispenót
- 5 - 6 szem koktélparadicsom
Hozzáadás a receptjeimhez
Míg felforr a víz a teádhoz, vagy lefő a kávéd, pont össze is dobod ezt a szuper kis reggelit. És amíg sül a sütőben, pont van időd kényelmesen elfogyasztani a reggeli italodat, és kitalálni, melyik legyen a következő recept, amit elkészítesz az oldalról.
Kipróbáltam, jóóó lett!
Hozzávalók
2
főre
- 6 db tojás
- 50 g magozott olajbogyó
- 10 db aszalt paradicsom (kb. 80 g)
- só, bors
- 3 ek olaj
A tálaláshoz
- 50 g friss bébispenót
- 5 - 6 szem koktélparadicsom
A tojásokat egy tálban felverjük, hozzáadjuk a karikára vágott olajbogyót, a kis darabokra vágott aszalt paradicsomot, és sózzuk, borsozzuk.
Egy sütőbe tehető (azaz fémnyelű) serpenyőbe tesszük az olajat, beleöntjük a tojásos keveréket, és 200 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük.
Ha megsült, a tetejére halmozzuk a spenótot, és rátesszük a karikára vágott koktélparadicsomokat is.
- Előkészítési idő: 5 perc
- Sütési idő: 20 perc
- Összesen: 25 perc
Ha tetszett a Paradicsomos-olajbogyós frittata recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Hozzászólások
