Italok

Epres shake

Hozzávalók

kb.

500

ml shake-hez

: 350 g fagyasztott eper

: 2 gombóc vaníliafagyi

: 50 ml hideg tej

: 50 ml hideg tejszín

Italok

Epres shake

Szilágyi Nóri 2020. 05. 20.

Hozzáadás a receptjeimhez

Tinikoromban rengeteg epres shake-et ittam. Persze nem otthon, hanem a híres bohócos gyorsétterem rózsaszín nedűjét iszogattam. Pár év eltelt azóta, és rájöttem, hogy itthon is simán lehet készíteni, akár egy kicsit egészségesebb verzióban is.

Kipróbáltam, jóóó lett!

Hibát találtam

Hozzávalók

kb.

500

ml shake-hez

: 350 g fagyasztott eper

: 2 gombóc vaníliafagyi

: 50 ml hideg tej

: 50 ml hideg tejszín

Az epret egy késes aprítóba vagy erős turmixgépbe rakjuk, és alaposan lezúzzuk (ez akár kis cukorral eperfagyinak is tökéletes alap lehet). Majd tovább turmixoljuk a fagyival, tejjel és tejszínnel és tádáám, kész is a shake. Sőt, akár vaníliafagyi nélkül is szuper lehet, ha épp kerülöd a cukrot. 🙂

Ha tetszett az epres shake receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Hozzászólások

Tészták

Túrós derelye vaníliasodóval

Egyszerűen mennyei!

Aprósütik

Teljes kiőrlésű medvehagymás pogácsa

Annak sem kell lemondania a medvehagymás pogiról, aki nem eszik fehér lisztet

Tovább olvasok

RTL.hu Hírek

Három Cápa is beszállt volna a pezsgőtablettás tisztítószer gyártásba

Moldován András, Lakatos István és Balogh Levente és ajánlatott tett a Cleanspire vállalkozójának, Chrobák Adriánnak, aki ellenajánlattal próbálta lealkudni a Cápák tulajdonrész igényét, azonban a befektetők kitartottak eredeti ajánlatuk mellett. „Az i-re feltenni a pontot drága dolog” – indokolta döntését Moldován András, akit Cápatársaival együtt elutasított a tisztítószereket gyártó vállalkozó.

„Végre valaki idehozott valamit, és úgy jó, ahogy van” – jön a Cápák között évadzáró adása

Tehetséges vállalkozók vagy varázslók? Balogh Levente szerint hibátlan, amivel eléjük állnak a kishalak. További részletek vasárnap este 19 órától az RTL-en a Cápák között 5. évadának utolsó részében.

„Majd én megvédelek kisgyerek” – zárható vitrin és a tinivédelemmel foglalkozó vállalkozó vigyáz ezentúl a Balázs Kicks értékeire

Pachert Balázstól néhány hete loptak el egy 4 és fél millió forintot érő sportcipőt. A tolvajok a nyitott vitrinből emelték el a lábbelit, de a biztonsági kamerák felvételeinek és néhány jó tippnek hála végül meglett a csuka, az egyik elkövetőt azóta le is tartóztatták. Most már a biztonságra is jobban ügyel, a tinik megvédésével foglalkozó, Pachert Balázshoz hasonlóan szintén a Cápák közöttben felbukkant Sándor László vigyáz az értékeire. A Fókusz riportjából végre az is kiderül, mi kerül 4 és félmillióba egy sportcipőn. 

Cápatörténelmi ajánlat: Lakatos István teljes egészében felvásárolna egy céget a Cápák között következő adásában

Az üzleti showműsor legújabb részében az egyik Cápa olyan ajánlatot tesz, ami még soha nem fordult elő a műsor történetében. „Az egészet megveszem! Mennyit kérnétek a 100 százalékért?” –  teszi fel a kérdést Lakatos István a vállalkozóknak. További részletek vasárnap 19 órától az RTL-en.

Éld túl a kalandot! Jelentkezz a Survivorbe!

A Survivor, a világ legkeményebb valóságshowja hétköznapi hősök jelentkezését várja a kitartás, a taktika és a túlélés játékába! 

„Mennyi órán keresztül szenvedhetett az a kisfiú?” – édesanyja szerint ha nem veszik el tőle, Danika még ma is élne

Anitától a gyámhivatal tavaly decemberben elvette két gyerekét, mert nem tartották megfelelőnek a lakhatási körülményeiket. Néhány hónap múlva az egyik kisgyerek, a két és fél éves Danika tragikus körülmények között meghalt a nevelőszülőknél Polgáron. Azt mondták, elesett, és beütötte a fejét. Csakhogy az igazságügyi orvosszakértő megállapította, hogy Danikát bántalmazták. 

Moldován András: Ti a meleg vizet találtátok föl, és csodálkoztok, hogy nem veszik

A Cápa szerint már világszerte elterjedt volna a vállalkozók ötlete, ha igazán jó lenne, ráadásul Moldován András azt is furcsállja, hogy az amerikaiaknak és a japánoknak ez még nem jutott eszébe. Balogh Levente szerint azonban volt már arra példa a történelemben, hogy magyar ember talált fel valamit. További részletek a Cápák között vasárnap esti részében 19 órától az RTL-en.

Ilyen volt a tél, és ilyen lesz a tél a jövő héten

Nem lesz nehéz elfelejteni a mögöttünk hagyott három téli hónapot. Történelmi időjárási eseményt szerencsére nem könyvelhetünk el, az átlagok viszont jól illeszkednek a klímaváltozás trendjébe. Van azonban két dolog, aminek örülhetünk – az biztos, hogy nem a jövő heti időjárás az, mert a március hozza a formáját.

Ezeket láttad már?

Smoothie receptek

Epres shake

Hozzávalók

Epres shake

Hozzávalók

Még néhány hasonló

Szuperzöld keljuice

Limoncellós-gyömbéres pezsgőkoktél

Metaxa Ginger Rock

Házi forró csoki karamellszósszal, tejszínhabbal és pillecukorral

Citromos vodka-martini

5 dolláros shake

Gyömbérshot

Bahama Mama koktél

3 frissítő limonádé

Ribizlis Aperol Spritz

Cukormentes ribizliszörp

3 pezsgőlimonádé egy videóban

Mojito szörp

Barackos-rozmaringos limonádé

Bubble tea

Túrós derelye vaníliasodóval

Teljes kiőrlésű medvehagymás pogácsa

Tojáskrémmel töltött sonkatekercs

Rozmaringos briósnyuszik

RTL.hu Hírek

Három Cápa is beszállt volna a pezsgőtablettás tisztítószer gyártásba

„Végre valaki idehozott valamit, és úgy jó, ahogy van” – jön a Cápák között évadzáró adása

„Majd én megvédelek kisgyerek” – zárható vitrin és a tinivédelemmel foglalkozó vállalkozó vigyáz ezentúl a Balázs Kicks értékeire

Cápatörténelmi ajánlat: Lakatos István teljes egészében felvásárolna egy céget a Cápák között következő adásában

Éld túl a kalandot! Jelentkezz a Survivorbe!

„Mennyi órán keresztül szenvedhetett az a kisfiú?” – édesanyja szerint ha nem veszik el tőle, Danika még ma is élne

Moldován András: Ti a meleg vizet találtátok föl, és csodálkoztok, hogy nem veszik

Ilyen volt a tél, és ilyen lesz a tél a jövő héten

Ezeket láttad már?

Extra receptekért iratkozz fel hírlevelünkre!