Hirdetés
Instant

Pesztós leves, ahogy én csinálom

Hozzávalók

6
adaghoz
+

A leveshez

50 g sonkahagyma (vagy salotta)
4 gerezd fokhagyma
1 db cukkini
1 szál zellerszár
1 db paradicsom
600 g darabolt paradicsom (konzerv)
1 szál sárgarépa
1 db krumpli
1 szál póréhagyma
1 csokor petrezselyem
1 ½ l zöldségalaplé
200 g fehér bab (konzerv)
100 g friss tészta
2 db babérlevél
só, bors

A pesztóhoz

1 csokor medvehagyma
1 gerezd fokhagyma
100 ml olívaolaj
50 g reszelt parmezán
só, bors
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:

Hirdetés

Pesztós leves, ahogy én csinálom

Nem vagyok botanikus, de azt gyanítom, hogy a medvehagyma már több tízezer éve ugyanazzal a zsenge, fokhagymás ízzel jelentkezik be minden áprilisban és ugyanolyan húsos, zöld levelekkel csábítgatja az arra tévedő medvéket, hogy "hello, tavasz van, egyetek meg!".
Kipróbáltam, jóóó lett!
Hibát találtam
Hirdetés

Hozzávalók

6
adaghoz
+

A leveshez

50 g sonkahagyma (vagy salotta)
4 gerezd fokhagyma
1 db cukkini
1 szál zellerszár
1 db paradicsom
600 g darabolt paradicsom (konzerv)
1 szál sárgarépa
1 db krumpli
1 szál póréhagyma
1 csokor petrezselyem
1 ½ l zöldségalaplé
200 g fehér bab (konzerv)
100 g friss tészta
2 db babérlevél
só, bors

A pesztóhoz

1 csokor medvehagyma
1 gerezd fokhagyma
100 ml olívaolaj
50 g reszelt parmezán
só, bors
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:


Hirdetés

A nemrég kitört lelkesedés alapján viszont simán azt gondolhatnánk, hogy egy új, váratlanul felbukkant fajról van szó, ami totálisan meglepte az embereket. Medvehagyma-mámor ütötte fel a fejét nálunk, én pedig örömmel ülök fel erre a trend-hullámra, mert a medvehagyma tényleg nagyon jó dolog. Na de mit csináljunk a medvehagymából, hogy zseniális aromáit teljesen kiélvezhessük? Gondolom nem lepek meg senkit azzal az állításommal, hogy tudom a választ erre a kérdésre. Sőt, nem sajnálom világgá kürtölni sem, figyeljetek: pesztós leves!

Egy mámorítóan illatos, minestrone-szerű zöldségleves lesz a hordozója a frissen elkészített medvehagymapesztónak. És miért pont ez? Egyfelől azért, mert a pesztóban (bazsalikomos és a medvehagymás verzióban egyaránt) a zúzás/aprítás hatására az alapanyag felülete többszörösére nő és így sokkal intenzívebben szabadulnak fel az aromák. Másrészt a medvehagyma illóolajai nem szeretik a sokáig tartó magas hőmérsékletet (pl. sütés, főzés), de meleg hatására (azaz a kitálalt forró levesbe keverve) még intenzívebbé válnak. És végül: a medvehagyma remekül érzi magát sok egyéb üde zöldség társaságában. Ennyit az érveimről, most lássuk a receptet:

A leveshez a zöldségeket megpucoljuk. A hagymát félfőre (azaz félbe és szeletekre), a többi zöldséget kisebb darabokra szeleteljük. Lábosban kevés olajat hevítünk és közepes hőmérsékleten párolni kezdjük a hagymát, a krumplit, sárgarépát, a zellerszárat és az összezúzott fokhagymát. Felöntjük az alaplével, és közepes lángon főzzük, amíg a zöldségek félig megpuhulnak. Ekkor dobjuk hozzá a cikkekre vágott cukkinit, héjától megfosztott, kockára vágott friss paradicsomot és a konzerv paradicsomot is a levével együtt. Sóval, borssal, friss petrezselyemzölddel és babérlevéllel ízesítjük. Amikor a leves majdnem elkészült, beledobjuk a leszűrt babot és a tésztát, majd az egészet további 5-6 percig főzzük.

A medvehagymapesztóhoz egy aprítógépbe belepakoljuk a friss medvehagymát, egy zúzott fokhagymát, reszelt parmezánt és felöntjük olívaolajjal, majd sóval, borssal ízesítjük. Szép selymes állagú krémet készítünk belőle. Tálaláskor a forró levesben elkeverjük a pesztót és reszelünk bele még egy jó adag parmezánt. És kész is a tökéletesen tavaszias pesztós leves.

Hirdetés
Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?

Később módosíthatod a beállításaidat
Cookie beállítások