Hirdetés

Cselezésnek helye nincs – ilyen szigorú étrendet követ Szoboszlai Dominik

A focista napi négyszer is asztalhoz ül

Téli italok, amik segítenek megtisztulni

Ezekkel koccints a hűvös hónapokban

Fullos lazacos-avokádós sali

Ilyen kajákkal nem nehéz a diéta ;)
Hirdetés

5 diétás ebéd, amit nem csak akkor érdemes kipróbálnod, ha fogyókúrázol!

Ezeket a kajákat imádni fogod, ha diétázol (és akkor is, ha nem)! :)

5 csúcsszuper saláta, ha lapos hasat szeretnél

Lapos has projekt, indul!

Pesztóval töltött csirke cukkinibe tekerve, csicseriborsós kuszkusszal

Fullos ízbomba és király fehérjeforrás

Szezámos pak choi és kelbimbósaláta tofuval

Vegán, ázsiai behatású fitt finomság következik
Hirdetés
a-tokeletes-csirke-rizs-kombo-3

A tökéletes csirke-rizs kombó

A tökéletes csirke-rizs kombó

Cukorkát és gumimacikat írt elő dietetikusa a sztársportolónak

Igen, létezik az édességdiéta!
sztar-sportolo-dieta-edesseg

Cukorkát és gumimacikat írt elő dietetikusa a sztársportolónak

Igen, létezik az édességdiéta!
Hirdetés

7 nap 7 recept: a legújabb fitt kaják, amikkel formába lendülhetsz

Életed legfinomabb fitt kajái jönnek!

Zellergratin lazaccal

Ez a lazac zellergratinnal akár egy randin is simán megállja a helyét

Szójaszószos csirkemell rizstésztasalátával

Ázsiai ihletésű

Popcorn: tényleg az egyik legegészségesebb nassolnivaló?

Enni vagy nem enni a diéta alatt?

Rántott hal sütőben sütve

A diétázók rántott hala

Ezek 2023 leghatásosabb diétái a szakemberek szerint

A leghatékonyabb diéták jönnek, amik a szívednek is jót tesznek!
Hirdetés

Diétás reggeliötletek a hét minden napjára

Diétás reggeliötletek a hét minden napjára

Mi legyen az ebéd hétvégén? – Ezeket az ételeket könnyen beillesztheted a diétába

Fitt és finom!
vorosboros-marhaporkolt-gnocchival-1

Mi legyen az ebéd hétvégén? – Ezeket az ételeket könnyen beillesztheted a diétába

Fitt és finom!
Hirdetés

Diétás csirkemájkrém

Tökéletes napindító

7 nap 7 süti: extra lightos diétás sütik januárra

Itt a bizonyíték, hogy a diétás sütik nagyon finomak tudnak lenni!

A savanyú káposzta hatása rendkívül kedvező – nem utolsósorban finom is!

Megéri gyakran fogyasztani

Edd magad fittre karácsonyig – nem árt egy kis diéta az ünnepek előtt!

December 24. után úgyis mindenki mindent felzabál!

Ezek a csípős ízek segíthetnek a fogyásban

Fűszerezd meg a diétád!
chili-fuszerek

Ezek a csípős ízek segíthetnek a fogyásban

Fűszerezd meg a diétád!
Hirdetés