Hirdetés

sk fitt

Halas receptek

Lazac spenótos rétessel és fitt hollandival

Diétában is megállja a helyét ez az étel
Csirkemell receptek

Pesztóval töltött csirke cukkinibe tekerve, csicseriborsós kuszkusszal

Fullos ízbomba és király fehérjeforrás
Csirkemell receptek

A tökéletes csirke-rizs kombó

Viszlát, száraz csirkemell és ragacsos rizs!
Hirdetés
Halas receptek

Mézes-gyömbéres lazac szezámos uborkasalátával és citrusos paszternákpürével

A lazac és a méz nagyon jó barátok
Halas receptek

Zellergratin lazaccal

Ez a lazac zellergratinnal akár egy randin is simán megállja a helyét
Vega kaják

30 perces vega ramen

Fitt zöldséges ramen tofuval, gombával, tojással és pak choi-jal
Gluténmentes

Gluténmentes „mac and cheese”

Tészta nélkül is tökéletes!
Hirdetés
rukkolasalata-grapefruittal (3)
Vega kaják

Rukkolasaláta grapefruittal, füstölt tofuval és teljes kiőrlésű tortillával

Vega kaják

Rukkolasaláta grapefruittal, füstölt tofuval és teljes kiőrlésű tortillával

Csirkemell receptek

Pirított csirkés ázsiai gersli

Mindenféleképpen teszteljétek
pirított-csirkes-azsiai-gersli-4
Csirkemell receptek

Pirított csirkés ázsiai gersli

Mindenféleképpen teszteljétek
Hirdetés
Toplista

Edd magad fittre karácsonyig – nem árt egy kis diéta az ünnepek előtt!

December 24. után úgyis mindenki mindent felzabál!
Csirkemell receptek

Csirkés penne sütőtökös-zsályás szósszal

Diétás és isteni! Kell ennél több?!
Street Kitchen

Aszalt paradicsomos-fetás padlizsánkrém

Frankó kence felturbózva, de fitten
Húsos kaják

Mangós karaj kuszkusszal

Karaj és mangó? Naná!
Street Kitchen

Vörös pesztós csirkecomb citrusos-mandulás ceruzababbal

Friss, üde, fitt
Húsos kaják

Diétás töltött káposzta

Fitt napokra, fitt káposzta!
Hirdetés
sült zelleres-fetás lencsesaláta piri-piri csirkecombbal
Húsos kaják

Sült zelleres-fetás lencsesaláta piri-piri csirkecombbal

Húsos kaják

Sült zelleres-fetás lencsesaláta piri-piri csirkecombbal

Cukormentes

Cukormentes tiramisu-pohárkrém

Cukormentes, búzalisztmentes és egészségesebb verzió!
cukormentes-tiramisu-poharkrem-8
Cukormentes

Cukormentes tiramisu-pohárkrém

Cukormentes, búzalisztmentes és egészségesebb verzió!
Hirdetés
Csirkemell receptek

Paradicsomos csirkecurry

Lime-mal és basmati rizzsel!
Fitt reggelik

Sajtos zabkása pirított gombával

Zabkása sósan jöhet?
Fitt

Joghurtos-savanyú káposztás paszulyleves

Még liszt sem kerül bele, szóval maximálisan fitt :)
Fitt

Fitt paradicsomos húsgombóc

Erre a nagyi is büszke lenne :)
Vega kaják

Céklakrémleves szénhidrátcsökkentett krutonnal

Szép a színe és a diétára is jó fényt vet
ceklakremleves-szenhidratcsokkentett-krutonnal
Vega kaják

Céklakrémleves szénhidrátcsökkentett krutonnal

Szép a színe és a diétára is jó fényt vet
Hirdetés

A receptek mentéséhez, illetve a hozzávalók növeléséhez és csökkentéséhez be kell lépned az oldalra, vagy regisztrálnod kell, ha még nem hoztál létre profilt.

BEZÁRÁS