Hirdetés

Kókusztejes ázsiai zöldségragu

Vitaminbomba kaja tele zöldségekkel

Tofus-zöldbabos stir fry

Fullos vegán komfort kaja

A legjobb vegán „csirkemellcsíkok”

Ropogós és fűszeres
Hirdetés

Mi legyen a hétvégi ebéd? – Laktató ételek pár hozzávalóból

Nem kell túlbonyolítani a hétvégi ebédet!

Mogyoróvajas sült tofu mangós salsával, pirított rizzsel

Kicsit sem unalmas ízvilág

Rusztikus csemegeuborkás burgonyasaláta csirkés és tofus nyárssal

Nyársra fel!

Vegán tofus lecsó

Tojás vagy hús helyett tofut is pakolhatsz a lecsóba!
Hirdetés

7 recept tofuval, amivel leveszünk a lábatokról

7 recept tofuval, amivel leveszünk a lábatokról

Vegán Cézár-saláta

Tökéletesen beépíthető a fitt étkezésébe
vegan-cezar-salata-tofukockakkal (1)

Vegán Cézár-saláta

Tökéletesen beépíthető a fitt étkezésébe
Hirdetés

Ananászos tofusaslik ázsiai bulgursalátával

A vega grillpartik sztárja!

Pikáns tofuburger vegán sajtszósszal

Minden megvan benne, ami egy fullos vegán hambihoz kell

Nem tudom, mit főzzek – Tofu pirított üvegtésztával és chilis babos sült krumpli

Nem mindennapi kaják, amiket muszáj összedobni!

9 tofus recept, ha nem tudod, hogy hogyan használd fel

Nagyon tuti alapanyag

5 hozzávalós tofu stir fry

Tofu, szójaszósz és zöldségek a hűtőből… ennél nem is kell több!

Nem tudom, mit főzzek – Thai zöld curry tofuval és paradicsomos csirkecurry

Curryből sosem elég!
Hirdetés
zold-shakshuka-tofu-tojassal

Zöld shakshuka tofu „tojással”

Zöld shakshuka tofu „tojással”

Kelbimbós, tofus, fehérrépás chowder pulykagombóccal

A pulyka, a kelbimbó és a tofu is tele van fehérjével
kelbimbo-tofu-feherrepa-pulykagomboc-chowder-4

Kelbimbós, tofus, fehérrépás chowder pulykagombóccal

A pulyka, a kelbimbó és a tofu is tele van fehérjével
Hirdetés

Csirkés és tofus empanadas

Egy partikaja, amivel jól is lakhatsz!

30 perces vega ramen

Fitt zöldséges ramen tofuval, gombával, tojással és pak choi-jal

Hortobágyi vegán palacsinta

Klasszikus magyaros kaja vegán formában

Színes káposztafőzelék tofuval

Edzés mellé is passzol

Vega rakott krumpli füstölt tofuval

Húsmentesen is nagyon király
vega-rakott-krumpli-fustolt-tofuval-5

Vega rakott krumpli füstölt tofuval

Húsmentesen is nagyon király
Hirdetés