Hirdetés

7 nap, 7 recept, ha kezd látszani a konditerem hiánya

Brokkolis frittata Egy jó nap vitathatatlanul csak egy jó reggelivel indulhat. Felejtsd el a cukorban úszó péksütiket, és kezdj valami zöldséges-tojásos kombóval. Például ezzel a király frittatával, amiben ugyan van némi vaj, de megfelezheted a mennyiséget, vagy akár teljesen el is hagyhatod, anélkül is isteni lesz! Ha teljes kiőrlésű kenyérrel fogyasztod, tutira nem leszel éhes

Tonhalas grillszendvics

Grillserpenyőben is összedobhatjátok!
Hirdetés

Füstölt sonka „tonnato"

Magyar-olasz fúzió a tányérodon

Tonhalas csicseriborsó-saláta

Nagyon gyors, nagyon egészséges

Tonhalas kuszkuszsaláta

Szupergyors és egészséges salit keresel? Ez az!

Tonhalas-spenótos spagetti vörös pesztóval

Pikk-pakk vacsorához vagy ebédhez tökéletes lesz
Hirdetés

Ricottás tonhalgolyók

Egy kis extra sosem árt
Hirdetés

Tonhalas tabulé

Tonhalas paradicsomos tészta

Zé-féle tonhalas tészta

Gyors vacsi: majonézes tonhalsaláta

Kenjetek meg vele jó sok pirítóst!

A népszerű Nizzai saláta

Tonhal saláta citrusos ropogós morzsával

Pillanatok alatt elkészíthető egészséges saláta
Hirdetés
Tonhalas tészta tálalása

Tonhalas tészta chilivel

Könnyed, olaszos pasta
Hirdetés
Később módosíthatod a beállításaidat
Cookie beállítások