Hirdetés
Bespájzolva

Közepesen bűnös nassok

Medvehagymás morzsával sült lazac

Elég villantós

3 tuti napindító smoothie

Egy szempillantás alatt elkészül, rostban gazdag, finom és egészséges.
Hirdetés

Közepesen bűnös nassok

Mostanában kevéssé voltak diétásak a kontentjeink, ezért aztán úgy döntöttünk, hogy a következő listában igyekszünk nektek olyan ropogtatnivalókat összegyűjteni, amiknek nem 600 kalória a gondolata is. Nem mondjuk, hogy teljesen büntetlen rágcsák jönnek, de ezekkel azért együtt lehet élni.
Hirdetés

Fűszeres pattogatott csicseriborsó

Kiváló alternatívája a pattogatott kukoricának, ha esetleg úgy döntenél, hogy az snassz. Meg különben is, mindig jó kipróbálni valami újat. Így magában, filmezéshez is atom, de krémlevesek betétjeként is nagyon tud működni. 

Sült spárga panko morzsával 

Tudjuk, persze, hogy nem tombol épp a spárgaszezon, de azért a nagyobb áruházakban simán kapni fagyasztva. Onnantól, hogy felengedtétek, nagyjából 5 perc múlva tolhatjátok be a sütőbe, olyan rém egyszerű. Aztán meg már csak élvezni kell. 

Vegán mindenmentes minipalacsinta áfonyaszósszal 

Hiába mindenmentes, higgyétek el, egy mámor ez a palacsinta. Még javában tartott a fotózás, de már a teljes szerkesztőség körülötte legyeskedett, mert senki nem akart kimaradni belőle. Ti se tegyétek! Ezt tényleg totálisan büntetlenül tömhetitek magatokba. 

Cukkinitócsni

Nemcsak a zöldséges fasírtokat imádjuk nagyon, de a zöldséges tócsnikat is. Nyilván nem lehet letaszítani a trónról a krumplis verziót, de ha mégis szeretnétek kipróbálni eggyel egészségesebbet, ez lesz a ti receptetek. Köretként is király, de önmagában, jó sok sajttal és tejföllel is zseni! 

Spárgás-feta sajtos pite

Ha a fenti panko morzsás cucc után maradt volna egy kis zöldség, íme a tökéletes módja a felhasználásának! Maga a pite szinte (de csak szinte!) olyan könnyű, hogy magától megvan. Zéró konyhai tudás, szuper uzsi délutánra! 

Pisztáciás keksz

Öt, azaz 5 dolog szükséges a legyártásához, de azt javasoljuk, hogy nyugodtan duplázzátok meg a hozzávalókat, mert annyira finom, hogy lehetetlenség betelni vele. Ha NETÁN úgy mégis sok lenne, légy jó a kollégáidhoz, és biztosak vagyunk benne, hogy 5 perc alatt megoldódik a probléma. 😀 

Polenta-pizza

Micsoda dolog már, hogy a gluténérzékenyek nem ehetnek pizzát??? Tarthatatlan! Ezért is készítettünk egy mentes receptet, mert nálunk mindenki meg van hívva a buliba! Ráadásul hamarabb megvagytok vele, mint hogy a futár megérkezne az ajtótokhoz, úgyhogy hajrá! 

Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?

Később módosíthatod a beállításaidat
Cookie beállítások