A legjobb reggelik

Másnaposzabkása

Másnapos zabkása
Hozzávalók
A zabkásához
6 ek
zabpehely
200 ml
tej
2 ek
méz
2 késhegynyi
fahéj
A tetejére
100 g
tehéntúró
3 ek
görög joghurt
1 tk
vaníliás cukor
2 ek
méz
1 marék
mazsola
1 db
őszibarack
1 marék
málna
1 marék
áfonya
1 ek
pisztácia
Elkészítés
A zabpelyhet beáztatjuk a tejbe, hozzákeverjük a mézet (ha növényi tejjel készíted, akkor még ez is elhagyható, mert pl. a rizstej elég édes hozzá) és a fahéjat, és legalább 5-6 órára hűtőbe tesszük állni. A túrót összekeverjük a joghurttal, a vaníliás cukorral, a mézzel és a mazsolával. Amikor tálaljuk, a zabkására kanalazunk a joghurtos túrókrémből, rátesszük a gyümölcsöket, és megszórjuk a durvára vágott pisztáciával (vagy bármilyen olajos maggal).
Ha tetszett a másnapos zabkása receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

www.streetkitchen.hu

Rakonczai Timi
Rakonczai
Timi
2019. 07. 21.
0

Ez a zabkása azért szuper, mert előző este összekevered a cuccokat hozzá, és másnap már semmi más dolgod nincs, mint megenni reggelire. Akkor is nagyon praktikus lehet, ha másnaposan kelsz, és előre gondolkozva, még este, buli előtt elkészíted magadnak, hogy reggel ne legyen gondod a reggelire. Jó, nyilván tudjuk, hogy buli előtt nem ezzel fogsz foglalkozni, de bármilyen más alkalommal tényleg zseniális. :)

Hozzávalók

2 főre
A zabkásához
6 ek
zabpehely
200 ml
tej
2 ek
méz
2 késhegynyi
fahéj
A tetejére
100 g
tehéntúró
3 ek
görög joghurt
1 tk
vaníliás cukor
2 ek
méz
1 marék
mazsola
1 db
őszibarack
1 marék
málna
1 marék
áfonya
1 ek
pisztácia
A zabpelyhet beáztatjuk a tejbe, hozzákeverjük a mézet (ha növényi tejjel készíted, akkor még ez is elhagyható, mert pl. a rizstej elég édes hozzá) és a fahéjat, és legalább 5-6 órára hűtőbe tesszük állni. A túrót összekeverjük a joghurttal, a vaníliás cukorral, a mézzel és a mazsolával. Amikor tálaljuk, a zabkására kanalazunk a joghurtos túrókrémből, rátesszük a gyümölcsöket, és megszórjuk a durvára vágott pisztáciával (vagy bármilyen olajos maggal).
Ha tetszett a másnapos zabkása receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Ha tetszett a Másnapos zabkása receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Címkék, kategóriák

Street Kitchen
Receptek
Friss
Iskolakezdés
Zabkásák
A legjobb reggelik
zabkása

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept