Mentes nasik

Fittcukormentesfehérjésrépatorta

Fitt cukormentes fehérjés répatorta

Hozzávalók
A tésztához
90 g
zabpehelyliszt
35 g
vaníliás fehérjepor
35 g
zabpehely
1 tk
sütőpor
0.75 tk
szódabikarbóna
25 g
olvasztott kókuszolaj
130 g
joghurt
60 ml
tej
125 g
finomra reszelt répa
(kifacsarva)
60 ml
répalé
(a kifacsart répából)
2 tk
folyékony édesítőszer
A krémhez
300 g
light mascarpone
0.25 tk
őrölt gyömbér
0.25 tk
őrölt fahéj
1 tk
folyékony édesítőszer
1 csipet

Elkészítés

A fehérjés répatorta tésztájához tartozó alapanyagokat alaposan összekeverjük, majd egy 18 cm-es tapadásmentes vagy sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük, és 175 fokra előmelegített sütőben 40 perc alatt készre sütjük. Ezután szoba-hőmérsékleten hagyjuk kihűlni, majd távolítsuk el a tortaformát. 

A krémhez a mascarponét, a gyömbért és a fahéjat egy robotgéppel vagy elektromos habverővel alaposan kihabosítjuk, majd belekeverjük a folyékony édesítőszert és a sót is. Habzsákba tesszük, és a hűtőben tartjuk felhasználásig. A lehűlt tortát a krémmel díszítjük, majd szeleteljük.

Elkészítési idő: 1-2 óra

fehérjés répatorta
Fitt cukormentes fehérjés répatorta

Még több mentes nasi:

Cukormentes citrusos túrótorta

Zabpelyhes almás pite

www.streetkitchen.hu

A répatorta elég megosztó tud lenni, van, aki azt vallja, hogy egy zöldségnek nincs keresnivalója édességben, szerintem viszont nagyon izgalmas, főleg, hogy ez a verzió még egy fitt életmódba is beilleszthető.

pictogram

Cukormentes

Hozzávalók

1 db 18 cm-es tortához
A tésztához
90 g
zabpehelyliszt
35 g
vaníliás fehérjepor
35 g
zabpehely
1 tk
sütőpor
0.75 tk
szódabikarbóna
25 g
olvasztott kókuszolaj
130 g
joghurt
60 ml
tej
125 g
finomra reszelt répa
(kifacsarva)
60 ml
répalé
(a kifacsart répából)
2 tk
folyékony édesítőszer
A krémhez
300 g
light mascarpone
0.25 tk
őrölt gyömbér
0.25 tk
őrölt fahéj
1 tk
folyékony édesítőszer
1 csipet

A fehérjés répatorta tésztájához tartozó alapanyagokat alaposan összekeverjük, majd egy 18 cm-es tapadásmentes vagy sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük, és 175 fokra előmelegített sütőben 40 perc alatt készre sütjük. Ezután szoba-hőmérsékleten hagyjuk kihűlni, majd távolítsuk el a tortaformát. 

A krémhez a mascarponét, a gyömbért és a fahéjat egy robotgéppel vagy elektromos habverővel alaposan kihabosítjuk, majd belekeverjük a folyékony édesítőszert és a sót is. Habzsákba tesszük, és a hűtőben tartjuk felhasználásig. A lehűlt tortát a krémmel díszítjük, majd szeleteljük.

Elkészítési idő: 1-2 óra

fehérjés répatorta
Fitt cukormentes fehérjés répatorta

Még több mentes nasi:

Cukormentes citrusos túrótorta

Zabpelyhes almás pite

Ha tetszett a Fitt cukormentes fehérjés répatorta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept