Zabpelyhes almás pite

Hozzávalók

22
szelethez
+

A tésztához

140 g vaj
270 g zabpehelyliszt
6 g sütőpor
40 g natúr joghurt
1 csipet só
70 g eritrit
2 db tojás

Az almás részhez

900 g alma
40 g vaníliás fehérjepor
1 db citrom reszelt héja
1 tk őrölt fahéj

A tetejére

1 db tojás
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:

Hirdetés

Zabpelyhes almás pite

A klasszik verziót tökéletesen hozza ez a süti, annyi különbséggel, hogy hozzáadott cukortól mentes, zabpehelyliszttel készül a tésztája, és még fehérje is van benne! :)
Kipróbáltam, jóóó lett!
10
Hirdetés

Hozzávalók

22
szelethez
+

A tésztához

140 g vaj
270 g zabpehelyliszt
6 g sütőpor
40 g natúr joghurt
1 csipet só
70 g eritrit
2 db tojás

Az almás részhez

900 g alma
40 g vaníliás fehérjepor
1 db citrom reszelt héja
1 tk őrölt fahéj

A tetejére

1 db tojás
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:


Hirdetés

A zabpelyhes almás pite elkészítéséhez a tésztához a hozzávalókat alaposan összekeverjük, majd kétfelé osztjuk. Egy 20×28 cm-es tepsi aljára nyomkodjuk a tészta egyik felét. Ha kissé nedves kézzel csináljuk, kevésbé tapad majd, és könnyű lesz vele dolgozni. 180 fokos sütőbe toljuk a tésztát 10-12 percre.

Az almát meghámozzuk, és lereszeljük nagy lyukú reszelőn, majd hozzákeverjük a fehérjeport, a citromhéjat és az őrölt fahéjat.

Az almát az elősütött tésztára simítjuk. Közben két sütőpapír között kinyújtjuk a másik tésztát, és rárakjuk az almás töltelékre. Megszurkáljuk villával, lekenjük lazán felvert tojással, és visszatoljuk a sütőbe 25-30 percre. Miután megsült a pite, megvárjuk, amíg teljesen kihűl, akkor fogjuk tudni szépen szeletelni.

zabpelyhes almás pite
Zabpelyhes almás pite

Előkészítési idő: 25 perc
Sütési idő: 40 perc
Összesen: 65 perc

Ha tetszett a recept, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Még több almás recept:

Fahéjas-almás joghurttorta
Fűszeres almáspite-sajttorta
Almáspite-pohárkrém


BECSÜLT TÁPÉRTÉK

Becsült tápérték egy főre:

Fehérje: 1 g

Szénhidrát: 9 g

Zsír: 5 g

Kalória: 71 kcal

Becsült tápérték összesen:

Fehérje: 12 g

Szénhidrát: 192.2 g

Zsír: 115 g

Kalória: 1555.4 kcal

Hirdetés
Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?