Az alapanyagokat csomómentesre keverjük, és beleöntjük két müzlistálba, majd a mikróba helyezzük, és 800 W-on 1:00-1:15 perc alatt készre melegítjük (attól függ, mennyire szeretnénk szottyosra). Esetleg fehérjefagyit is csaphattok hozzá, úgy még jobb.
Ha diétáztok és megvonjátok magatoktól az édességet, akkor ezzel a pár perc alatt elkészíthető, brownie-hoz hasonlító sütivel elolthatjátok a tüzet. Fehérjedús, nagyon kevés szénhidráttal.
Hozzávalók
2 főre
60 g
fehérjepor
(vaníliás)
4 ek
zsírszegény kakaópor
(cukrozatlan)
1 tk
sütőpor
2 ek
kókuszreszelék
200 ml
tej
Az alapanyagokat csomómentesre keverjük, és beleöntjük két müzlistálba, majd a mikróba helyezzük, és 800 W-on 1:00-1:15 perc alatt készre melegítjük (attól függ, mennyire szeretnénk szottyosra). Esetleg fehérjefagyit is csaphattok hozzá, úgy még jobb.
Mikrós fehérjesüti
Ha tetszett a 5 hozzávalós mikrós fehérjesüti receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!