A legjobb reggelik

Csokiszabkásakaramellizáltbanánnal

Csokis zabkása karamellizált banánnal
Hozzávalók
A zabkásához
2 db
banán
180 g
zabpehely
1 nagy ek
holland kakaópor
200 ml
víz
180 ml
tej
4 ek
méz
A karamellizált banánhoz
1 db
banán
2 ek
cukor
A tetejére
1 marék
vegyes magkeverék (mandula, mogyoró, tökmag, dió stb)
csokipasztilla (vagy darabolt csoki)
Elkészítés
A zabkásához a banánokat egy villával pépesre törjük és egy lábasba rakjuk. Hozzákeverjük a zabpelyhet, a kakaóport, a vizet, a tejet és a mézet. Az egészet közepes lángon elkezdjük összemelegíteni és kb. 8-10 percig főzzük. A magvakat kicsit összevágjuk és egy serpenyőben lepirítjuk. A karamellizált banánhoz a banánt hosszában 3-4 felé vágjuk. Egy serpenyőbe rakjuk a cukrot és elkezdjük karamellizálni. Amikor megolvadt, belerakjuk a banánszeleteket és 1-2 percig karamellizáljuk mindkét oldalukat. A zabkását a banánnal és a pirított magokkal együtt tálaljuk.

www.streetkitchen.hu

Szilágyi Nóri
Szilágyi
Nóri
2017. 05. 18.

(2)

A zabkásában az a szuper, hogy rengeteg féle módon variálható, ráadásul gyorsan összedobható reggelire. Pakolhattok bele friss vagy aszalt gyümölcsöket, magokat, csokit, nagyjából bármit ami szimpi nektek és imádtok!

Hozzávalók

2 személyre
A zabkásához
2 db
banán
180 g
zabpehely
1 nagy ek
holland kakaópor
200 ml
víz
180 ml
tej
4 ek
méz
A karamellizált banánhoz
1 db
banán
2 ek
cukor
A tetejére
1 marék
vegyes magkeverék (mandula, mogyoró, tökmag, dió stb)
csokipasztilla (vagy darabolt csoki)
A zabkásához a banánokat egy villával pépesre törjük és egy lábasba rakjuk. Hozzákeverjük a zabpelyhet, a kakaóport, a vizet, a tejet és a mézet. Az egészet közepes lángon elkezdjük összemelegíteni és kb. 8-10 percig főzzük. A magvakat kicsit összevágjuk és egy serpenyőben lepirítjuk. A karamellizált banánhoz a banánt hosszában 3-4 felé vágjuk. Egy serpenyőbe rakjuk a cukrot és elkezdjük karamellizálni. Amikor megolvadt, belerakjuk a banánszeleteket és 1-2 percig karamellizáljuk mindkét oldalukat. A zabkását a banánnal és a pirított magokkal együtt tálaljuk.

Ha tetszett a Csokis zabkása karamellizált banánnal receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Címkék, kategóriák

Street Kitchen
Receptek
Zabkásák
Karamellás sütik
Megúszós kaják
A legjobb reggelik
reggeli
csoki
csokis
banán
zabkása
sültbanán

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept