Fitt

Fittpizzacsirkemellel

Fitt pizza csirkemellel

Hozzávalók
A „pizzatésztához”
600 g
karfiol
6 db
tojás
120 g
edami sajt
(light)
2 nagy csipet
80 g
mandulaliszt
(kb. 6 ek)
80 g
kókuszliszt
(kb. 6 ek)
1.5 tk
sütőpor
A csirkéhez
5 db
bird’s eye chili
5 gerezd
fokhagyma
1 tk
morzsolt oregánó
1 tk
füstölt paprika
15 ml
balzsamecet
(kb. 3 tk)
100 g
koktélparadicsom
(kb. 8 db)
só, bors
0.25 db
citromlé
40 ml
olívaolaj
(kb. 3 ek)
200 g
darált csirkemell
A feltéthez
400 g
aprított paradicsom
(1 konzerv)
250 g
light mozzarella
(2x125 g-os kiszerelés)
0.5 csokor
bazsalikom

Elkészítés

A fitt pizza tésztájához tartozó alapanyagokat egy aprítógéppel egyneművé zúzzuk, majd kettéosztjuk. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, kb. 1 cm vastagságú pizza alakúra formázzuk a kezünkkel, és 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük, ahol kb. 20 perc alatt elősütjük. 

A csirke marinádjához a chilipaprikákat egy száraz serpenyőben, magas hőmérsékleten enyhén megfeketítjük, az összes többi alapanyaggal együtt egy aprítógépben krémesre zúzzuk, majd összedolgozzuk a csirkével. Egy tapadásmentes serpenyőben, magas hőfokon kb. 5 perc alatt megpirítjuk a húst. 

Az elősütött pizzát megkenjük a paradicsommal, majd rátépkedjük a sajtot és rátesszük a csirkét. 220 fokon, nagyjából 10 perc alatt készre sütjük a sütőben. Rátépkedünk a bazsalikomból, hagyjuk hűlni 5 percet, majd fogyasztjuk.

fitt pizza csirkemellel
Fitt pizza csirkemellel
  • Előkészítési idő: 10 perc
  • Sütési idő: 30 perc
  • Pihentetés: 5 perc
  • Összesen: 45 perc

Ezek a receptek is érdekelhetnek a Street Kitchen oldaláról:

Tonhalas tortillapizza

Souvlaki teljes kiőrlésű pitával és görög salátával

Piri-piri csirke

www.streetkitchen.hu

Fitt junk food? Létezik ilyen? Valid ez a kifejezés? Ha eddig nem volt az, akkor most azzá tesszük, hiszen eljött a fitt pizza ideje, méghozzá egy pikáns piri piri csirkés feltéttel.

Hozzávalók

2 darab pizzához
A „pizzatésztához”
600 g
karfiol
6 db
tojás
120 g
edami sajt
(light)
2 nagy csipet
80 g
mandulaliszt
(kb. 6 ek)
80 g
kókuszliszt
(kb. 6 ek)
1.5 tk
sütőpor
A csirkéhez
5 db
bird’s eye chili
5 gerezd
fokhagyma
1 tk
morzsolt oregánó
1 tk
füstölt paprika
15 ml
balzsamecet
(kb. 3 tk)
100 g
koktélparadicsom
(kb. 8 db)
só, bors
0.25 db
citromlé
40 ml
olívaolaj
(kb. 3 ek)
200 g
darált csirkemell
A feltéthez
400 g
aprított paradicsom
(1 konzerv)
250 g
light mozzarella
(2x125 g-os kiszerelés)
0.5 csokor
bazsalikom

A fitt pizza tésztájához tartozó alapanyagokat egy aprítógéppel egyneművé zúzzuk, majd kettéosztjuk. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, kb. 1 cm vastagságú pizza alakúra formázzuk a kezünkkel, és 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük, ahol kb. 20 perc alatt elősütjük. 

A csirke marinádjához a chilipaprikákat egy száraz serpenyőben, magas hőmérsékleten enyhén megfeketítjük, az összes többi alapanyaggal együtt egy aprítógépben krémesre zúzzuk, majd összedolgozzuk a csirkével. Egy tapadásmentes serpenyőben, magas hőfokon kb. 5 perc alatt megpirítjuk a húst. 

Az elősütött pizzát megkenjük a paradicsommal, majd rátépkedjük a sajtot és rátesszük a csirkét. 220 fokon, nagyjából 10 perc alatt készre sütjük a sütőben. Rátépkedünk a bazsalikomból, hagyjuk hűlni 5 percet, majd fogyasztjuk.

fitt pizza csirkemellel
Fitt pizza csirkemellel
  • Előkészítési idő: 10 perc
  • Sütési idő: 30 perc
  • Pihentetés: 5 perc
  • Összesen: 45 perc

Ezek a receptek is érdekelhetnek a Street Kitchen oldaláról:

Tonhalas tortillapizza

Souvlaki teljes kiőrlésű pitával és görög salátával

Piri-piri csirke

Ha tetszett a Fitt pizza csirkemellel receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept