Air fryer receptek

Zöldséges-csirkésegytálételairfryerben

Zöldséges-csirkés egytálétel air fryerben

Hozzávalók
300 g
csirkemell
só, bors
4 ek
olívaolaj
1 db
citrom leve
1 fej
lila hagyma
1 db
cukkini
0.5 db
piros kaliforniai paprika
1 tk
fokhagymapor
1 tk
oregánó
250 g
apró szemű csiperkegomba

Elkészítés

A csirkét 2-3 cm-es kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk 2 evőkanál olajjal és fél citrom levével.

A zöldségeket, a gomba kivételével, nagyobb kockákra vágjuk, és összekeverjük 2 evőkanál olajjal, sóval, borssal, fél citrom levével, a fokhagymaporral és az oregánóval, végül az egészben hagyott gombával. 200 fokra előmelegített air fryerbe tesszük, és 5 percet sütjük. Ezután rárakjuk a húst, és további 18-20 percig sütjük együtt őket, néhányszor átkavarjuk és meg is vagyunk.

zoldseges-csirkes-egytal-airfryerben
Zöldséges-csirkés egytálétel air fryerben (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 40 perc

Még több király recept sütő nélkül:

Baconbe tekert töltött csirkemell párolt zöldbabbal

Zöldfűszeres sült krumpli air fryerben

Vegyes sült zöldségköret air fryerben

www.streetkitchen.hu

Ha nem szeretnétek bekapcsolni a sütőt, a legegyszerűbb dolog mindig az air fryer használata. Most egy gyors, tápláló csirkés kaja készült, amit másnap munkába is elvihettek.

Hozzávalók

2 főre
300 g
csirkemell
só, bors
4 ek
olívaolaj
1 db
citrom leve
1 fej
lila hagyma
1 db
cukkini
0.5 db
piros kaliforniai paprika
1 tk
fokhagymapor
1 tk
oregánó
250 g
apró szemű csiperkegomba

A csirkét 2-3 cm-es kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk 2 evőkanál olajjal és fél citrom levével.

A zöldségeket, a gomba kivételével, nagyobb kockákra vágjuk, és összekeverjük 2 evőkanál olajjal, sóval, borssal, fél citrom levével, a fokhagymaporral és az oregánóval, végül az egészben hagyott gombával. 200 fokra előmelegített air fryerbe tesszük, és 5 percet sütjük. Ezután rárakjuk a húst, és további 18-20 percig sütjük együtt őket, néhányszor átkavarjuk és meg is vagyunk.

zoldseges-csirkes-egytal-airfryerben
Zöldséges-csirkés egytálétel air fryerben (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 40 perc

Még több király recept sütő nélkül:

Baconbe tekert töltött csirkemell párolt zöldbabbal

Zöldfűszeres sült krumpli air fryerben

Vegyes sült zöldségköret air fryerben

Ha tetszett a Zöldséges-csirkés egytálétel air fryerben receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept