Olcsó ételek és receptek

5hozzávalósolaszoscsirkemell

5 hozzávalós olaszos csirkemell

Hozzávalók
500 g
csirkemellfilé
300 g
paradicsom
150 g
gomba
40 ml
étolaj
só, bors
2 ek
pizza-fűszerkeverék
80 g
parmezán

Elkészítés

Az olaszos csirkemell első lépéseként a csirkemelleket megtisztítjuk és vékonyabb szeletekre vágjuk. A paradicsomot felkarikázzuk, a gombát felszeleteljük. Egy 20 x 15 cm-es tepsit kikenünk olajjal, belehelyezzük a csirkemellet, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk 1 ek pizza-fűszerkeverékkel, és átforgatjuk a tepsiben, hogy mindenhol érje a filéket a fűszer.

A felszeletelt zöldségeket a filék tetejére rakjuk nagyjából egyenletesen eloszlatva, megszórjuk a maradék pizza-fűszerkeverékkel és a reszelt parmezánnal, majd 190 fokra előmelegített sütőben, alufóliával lefedve 30 percig sütjük. Az utolsó 10 percre levesszük róla a fóliát, hogy szépen megpiruljon a teteje, és már tálalhatjuk is! Rizzsel, bulgurral, kuszkusszal, krumplival, vagy egy friss kevert salátával is tökéletes ebéd vagy vacsi lesz belőle.

5-hozzavalos-olaszos-csirkemell-1
5 hozzávalós olaszos csirkemell (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 15 perc
  • Sütési idő: 30 perc

Te is óriási rajongója vagy az olaszos ízeknek? Szerencsére mi is, úgyhogy szuper olaszos recepteket találsz az oldalunkon, amik képzeletben rögtön egy tradicionális trattoriába repítenek:

Zé olaszos paradicsomlevese

Olaszos quesadilla

Sütőben sült olaszos csirkehúsgolyók

www.streetkitchen.hu

Az Okos receptek támogatója:
Tartalom szponzorációs logó

Íme egy olyan tepsis csirkemell receptje, amihez jó eséllyel mindent találni fogsz otthon, vagy ha nem is, csak néhány dolgot kell beszerezned hozzá. És mennyire megéri elkészíteni! A köreteknél meg szárnyalhat a fantáziád, de ha nem jutna eszedbe semmi, az SK oldalán brutál jó köreteket találsz. ;)

Hozzávalók

2 főre
500 g
csirkemellfilé
300 g
paradicsom
150 g
gomba
40 ml
étolaj
só, bors
2 ek
pizza-fűszerkeverék
80 g
parmezán

Az olaszos csirkemell első lépéseként a csirkemelleket megtisztítjuk és vékonyabb szeletekre vágjuk. A paradicsomot felkarikázzuk, a gombát felszeleteljük. Egy 20 x 15 cm-es tepsit kikenünk olajjal, belehelyezzük a csirkemellet, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk 1 ek pizza-fűszerkeverékkel, és átforgatjuk a tepsiben, hogy mindenhol érje a filéket a fűszer.

A felszeletelt zöldségeket a filék tetejére rakjuk nagyjából egyenletesen eloszlatva, megszórjuk a maradék pizza-fűszerkeverékkel és a reszelt parmezánnal, majd 190 fokra előmelegített sütőben, alufóliával lefedve 30 percig sütjük. Az utolsó 10 percre levesszük róla a fóliát, hogy szépen megpiruljon a teteje, és már tálalhatjuk is! Rizzsel, bulgurral, kuszkusszal, krumplival, vagy egy friss kevert salátával is tökéletes ebéd vagy vacsi lesz belőle.

5-hozzavalos-olaszos-csirkemell-1
5 hozzávalós olaszos csirkemell (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 15 perc
  • Sütési idő: 30 perc

Te is óriási rajongója vagy az olaszos ízeknek? Szerencsére mi is, úgyhogy szuper olaszos recepteket találsz az oldalunkon, amik képzeletben rögtön egy tradicionális trattoriába repítenek:

Zé olaszos paradicsomlevese

Olaszos quesadilla

Sütőben sült olaszos csirkehúsgolyók

Ha tetszett a 5 hozzávalós olaszos csirkemell receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése