Street food

Csirkés-cukkinisburrito

Csirkés-cukkinis burrito

Hozzávalók
1 mk
A cukkinitempurához
50 g
finomliszt
50 g
keményítő
1 tk
sütőpor
1 db
tojás
125 ml
víz
1 tk
1 marék
jégkocka
1 db
cukkini
(300 g/db)
bő étolaj a sütéshez
A tzatzikihez
0.5 db
kígyóuborka
2 ek
görög joghurt
5 - 6 levél
menta
0.5 db
citrom leve
A pirított paprikához
1 db
kápia paprika
1 ek
étolaj
A csirkemellhez
300 g
csirkemellfilé
1 ek
étolaj
Az összeállításhoz
4 db
nagy tortillalap
4 ek
pesztó
50 g
trappista sajt
100
főtt rizs
0.5 db
citrom héja
4 ek
hummusz
50 g
feta

Elkészítés

A csirkés-cukkinis burrito első lépéseként a cukkinitempurával fogunk foglalkozni, amihez összekeverjük a lisztet a keményítővel, a sütőporral, a tojással és a vízzel, megsózzuk, és pottyanhatnak bele a jégkockák is.

A cukkinit csíkokra vágjuk, belemártjuk a tempuramasszába, és 180 fokos bő olajban 3-4 percig sütjük, aztán kipakoljuk egy papírtörlővel bélelt tányérba.

A tzatzikihez az uborkát kis lyukú reszelőn lereszeljük, és kinyomkodjuk a levét. Belekeverjük a joghurtba, hozzáadjuk az aprított mentát, sózzuk, belefacsarjuk fél citrom levét, és alaposan elkeverjük.

A nagyobb kockákra vágott paprikát egy forró serpenyőben, nagy lángon megpirítjuk az olajon. A csirkemellet sózzuk, fűszerezzük, és a paprikás serpenyőben, egy kevés olajon oldalanként 2-3 perc alatt megpirítjuk. 

Jöhet is a burrito összeállítása: egy tortillát megkenünk pesztóval, reszelünk rá sajtot és ráteszünk még egy tortillát. Ennek a tetejére mehet a rizs, a cukkini és a tzatziki. Reszelünk rá egy kevés citromhéjat, majd mehet rá a felszeletelt csirkemell, a hummusz, a morzsolt feta és a kápiakockák. Feltekerjük, és egy száraz grillserpenyőben körbepirítjuk.

csirkes-cukkinis-burrito
Csirkés-cukkinis burrito (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 35 perc

Az a jó a burritóban, hogy végtelen lehetőséget rejt magában. Nem csoda, hogy nálunk is rengeteg recept van, próbáld ki ezeket is!

Currys-csirkés burrito

Fűszeres, lencsés vega burrito

Quinoás-csicseriborsós burrito avokádós mártogatóssal

www.streetkitchen.hu

Nemrég jött velem szembe egy elég izgi recept, amit gondoltam, megmutatok nektek, mert baromi finom. Jöjjön a ropogós cukkinivel és csirkével alaposan megpakolt stuffed crust burrito!

Hozzávalók

2 főre
1 mk
A cukkinitempurához
50 g
finomliszt
50 g
keményítő
1 tk
sütőpor
1 db
tojás
125 ml
víz
1 tk
1 marék
jégkocka
1 db
cukkini
(300 g/db)
bő étolaj a sütéshez
A tzatzikihez
0.5 db
kígyóuborka
2 ek
görög joghurt
5 - 6 levél
menta
0.5 db
citrom leve
A pirított paprikához
1 db
kápia paprika
1 ek
étolaj
A csirkemellhez
300 g
csirkemellfilé
1 ek
étolaj
Az összeállításhoz
4 db
nagy tortillalap
4 ek
pesztó
50 g
trappista sajt
100
főtt rizs
0.5 db
citrom héja
4 ek
hummusz
50 g
feta

A csirkés-cukkinis burrito első lépéseként a cukkinitempurával fogunk foglalkozni, amihez összekeverjük a lisztet a keményítővel, a sütőporral, a tojással és a vízzel, megsózzuk, és pottyanhatnak bele a jégkockák is.

A cukkinit csíkokra vágjuk, belemártjuk a tempuramasszába, és 180 fokos bő olajban 3-4 percig sütjük, aztán kipakoljuk egy papírtörlővel bélelt tányérba.

A tzatzikihez az uborkát kis lyukú reszelőn lereszeljük, és kinyomkodjuk a levét. Belekeverjük a joghurtba, hozzáadjuk az aprított mentát, sózzuk, belefacsarjuk fél citrom levét, és alaposan elkeverjük.

A nagyobb kockákra vágott paprikát egy forró serpenyőben, nagy lángon megpirítjuk az olajon. A csirkemellet sózzuk, fűszerezzük, és a paprikás serpenyőben, egy kevés olajon oldalanként 2-3 perc alatt megpirítjuk. 

Jöhet is a burrito összeállítása: egy tortillát megkenünk pesztóval, reszelünk rá sajtot és ráteszünk még egy tortillát. Ennek a tetejére mehet a rizs, a cukkini és a tzatziki. Reszelünk rá egy kevés citromhéjat, majd mehet rá a felszeletelt csirkemell, a hummusz, a morzsolt feta és a kápiakockák. Feltekerjük, és egy száraz grillserpenyőben körbepirítjuk.

csirkes-cukkinis-burrito
Csirkés-cukkinis burrito (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 35 perc

Az a jó a burritóban, hogy végtelen lehetőséget rejt magában. Nem csoda, hogy nálunk is rengeteg recept van, próbáld ki ezeket is!

Currys-csirkés burrito

Fűszeres, lencsés vega burrito

Quinoás-csicseriborsós burrito avokádós mártogatóssal

Ha tetszett a Csirkés-cukkinis burrito receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept