Street Kitchen

Lisztmentescsokis-banánoscsicserimuffin

Lisztmentes csokis-banános csicserimuffin

Hozzávalók
1 konzerv
csicseriborsó
(310 g-os kiszerelés)
1 db
érett banán
2 ek
holland kakaópor
0.5 tk
sütőpor
0.5 tk
szódabikarbóna
2 db
tojás
1 db
biocitrom reszelt héja
1 rúd
vanília kikapart magjai
2 ek
rizsszirup
100 g
étcsokipasztilla
1
fújás olajspray minden formába

Elkészítés

A csicserimuffin elkészítésének első lépése, hogy a csicseriborsót leszűrjük, átmossuk és egy aprítógépbe tesszük a banánnal,a kakaóporral, a sütőporral, a szódabikarbónával, a tojásokkal, a reszelt citromhéjjal, a vaníliarúd kikapart magjaival és a rizssziruppal együtt. Az egészet krémesre turmixoljuk, majd a masszába belekeverjük a csokipasztillát is. 

Egy 12 db-os muffinformát kibélelünk muffinpapírral és kifújunk olajspray-vel. Egyenlő arányban eloszlatjuk benne a tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben 30 percig sütjük. Megvárjuk, hogy teljesen kihűljön, így könnyedén eltávolítható lesz a papír a muffinról.

lisztmentes-csokis-bananos-csicserimuffin
Lisztmentes csokis-banános csicserimuffin (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 12 perc
  • Sütési idő: 30 perc

A lisztmentes vagy éppen a gluténmentes édességek érdekelnek? Mutatunk még párat, mait kipróbálhatsz a csicserimuffin után!

Gluténmentes banánkenyér

Gluténmentes Rákóczi-túrós fánk

Lisztmentes körtés csokitorta

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

Ez a muffin nemcsak gluténmentes, de tökéletesen beilleszthető a diétába is, ugyanis a csicseriborsó és a tojás is remek fehérjeforrás. A csoki már csak egy kis extra, hogy azért balanszban legyünk és engedjünk kicsit a csábításnak is. Pikk-pakk elkészül és nagy kedvence lesz mindenkinek!

Hozzávalók

12 darab muffinhoz
1 konzerv
csicseriborsó
(310 g-os kiszerelés)
1 db
érett banán
2 ek
holland kakaópor
0.5 tk
sütőpor
0.5 tk
szódabikarbóna
2 db
tojás
1 db
biocitrom reszelt héja
1 rúd
vanília kikapart magjai
2 ek
rizsszirup
100 g
étcsokipasztilla
1
fújás olajspray minden formába

A csicserimuffin elkészítésének első lépése, hogy a csicseriborsót leszűrjük, átmossuk és egy aprítógépbe tesszük a banánnal,a kakaóporral, a sütőporral, a szódabikarbónával, a tojásokkal, a reszelt citromhéjjal, a vaníliarúd kikapart magjaival és a rizssziruppal együtt. Az egészet krémesre turmixoljuk, majd a masszába belekeverjük a csokipasztillát is. 

Egy 12 db-os muffinformát kibélelünk muffinpapírral és kifújunk olajspray-vel. Egyenlő arányban eloszlatjuk benne a tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben 30 percig sütjük. Megvárjuk, hogy teljesen kihűljön, így könnyedén eltávolítható lesz a papír a muffinról.

lisztmentes-csokis-bananos-csicserimuffin
Lisztmentes csokis-banános csicserimuffin (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 12 perc
  • Sütési idő: 30 perc

A lisztmentes vagy éppen a gluténmentes édességek érdekelnek? Mutatunk még párat, mait kipróbálhatsz a csicserimuffin után!

Gluténmentes banánkenyér

Gluténmentes Rákóczi-túrós fánk

Lisztmentes körtés csokitorta

Ha tetszett a Lisztmentes csokis-banános csicserimuffin receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept