Vegán receptek

Portobellotaco

Portobellotaco

Hozzávalók
400 g
portobello gomba
1 fej
hagyma
(kisebb)
3 gerezd
zúzott fokhagyma
3 - 5 ek
olaj a sütéshez
1 db
kaliforniai paprika
1 tk
római kömény
1 tk
őrölt füstölt paprika
0.5 tk
őrölt gyömbér
0.5 tk
őrölt koriandermag
só, bors
340 g
konzerv kukorica
A páchoz
110 ml
szójaszósz
1.5 ek
rizsecet
0.5 db
lime leve
3 - 5 szelet
friss jalapeño
3 ek
olaj
A szószhoz
1 csokor
koriander
150 g
natúr kókuszjoghurt
2 - 3 szelet
friss jalapeño
0.5 db
lime leve
1 tk
fokhagymapor
só, bors
A tálaláshoz
12 db
puha taco
2 db
érett avokádó
2 db
szívsaláta
néhány szelet jalapeño

Elkészítés

A pác összetevőit egy tepsiben vagy egy nagy, lapos tálban összekeverjük. A gombákat egy tiszta, nedves textilkendővel megtisztítjuk, és 3 mm vékony szeletekre vágjuk, majd a pácba tesszük úgy, hogy a lehető legkevésbé fedjék egymást. 15 perces pihenőidejük alatt 2-3-szor átforgatjuk, és közben elkészítjük a többi dolgot. 

A hagymát felkockázzuk, a fokhagymát összezúzzuk, és egy alaposan felhevített serpenyőben rövid ideig fonnyasztjuk az olajon. A csíkokra vágott paprikát is a serpenyőbe tesszük, fűszerezzük és további 5-7 percig pirítjuk. A végén beleforgatjuk a kukoricát is, lefedjük és félretesszük tálalásig. 

Egy grillserpenyőt közepesen magas fokozaton felforrósítunk, beletesszük az olaj felét, és rövid idő alatt, oldalanként kb. 1 percig sütjük a gombaszeleteket. 

A szósz összetevőit késes aprítóban krémes állagúra zúzzuk, a salátát pedig vékony csíkokra vágjuk. Tálalásnál a tacot közepére teszünk egy kanál kukoricás-paprikás mixet, néhány szelet gombát és avokádót, salátát, és a végén meglocsoljuk a szósszal.

www.streetkitchen.hu

A Vegán receptek támogatója:
Tartalom szponzorációs logó

A mexikói ételek nem véletlenül ilyen népszerűek a világban, hiszen nagyon sokféleképpen készíthetőek, rengeteg íz és különböző állagok találkoznak bennük. Jöjjön most egy vegán taco fűszeres zöldségekkel, ropogós jalapeñóval és egy isteni korianderes szósszal!

pictogram

Vega

pictogram

Vegán

Hozzávalók

négy főre
400 g
portobello gomba
1 fej
hagyma
(kisebb)
3 gerezd
zúzott fokhagyma
3 - 5 ek
olaj a sütéshez
1 db
kaliforniai paprika
1 tk
római kömény
1 tk
őrölt füstölt paprika
0.5 tk
őrölt gyömbér
0.5 tk
őrölt koriandermag
só, bors
340 g
konzerv kukorica
A páchoz
110 ml
szójaszósz
1.5 ek
rizsecet
0.5 db
lime leve
3 - 5 szelet
friss jalapeño
3 ek
olaj
A szószhoz
1 csokor
koriander
150 g
natúr kókuszjoghurt
2 - 3 szelet
friss jalapeño
0.5 db
lime leve
1 tk
fokhagymapor
só, bors
A tálaláshoz
12 db
puha taco
2 db
érett avokádó
2 db
szívsaláta
néhány szelet jalapeño

A pác összetevőit egy tepsiben vagy egy nagy, lapos tálban összekeverjük. A gombákat egy tiszta, nedves textilkendővel megtisztítjuk, és 3 mm vékony szeletekre vágjuk, majd a pácba tesszük úgy, hogy a lehető legkevésbé fedjék egymást. 15 perces pihenőidejük alatt 2-3-szor átforgatjuk, és közben elkészítjük a többi dolgot. 

A hagymát felkockázzuk, a fokhagymát összezúzzuk, és egy alaposan felhevített serpenyőben rövid ideig fonnyasztjuk az olajon. A csíkokra vágott paprikát is a serpenyőbe tesszük, fűszerezzük és további 5-7 percig pirítjuk. A végén beleforgatjuk a kukoricát is, lefedjük és félretesszük tálalásig. 

Egy grillserpenyőt közepesen magas fokozaton felforrósítunk, beletesszük az olaj felét, és rövid idő alatt, oldalanként kb. 1 percig sütjük a gombaszeleteket. 

A szósz összetevőit késes aprítóban krémes állagúra zúzzuk, a salátát pedig vékony csíkokra vágjuk. Tálalásnál a tacot közepére teszünk egy kanál kukoricás-paprikás mixet, néhány szelet gombát és avokádót, salátát, és a végén meglocsoljuk a szósszal.

Ha tetszett a portobellotaco receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése