Mentes nasik

Avokádós-kókuszosfehérjesüti

Avokádós-kókuszos fehérjesüti

Hozzávalók
100 g
érett, puha avokádó
40 g
kókuszos fehérjepor
15 g
mogyoróvaj
0.5 tk
sütőpor
1 db
tojás
60 ml
kókusztej
édesítőszer ízlés szerint, ha szükséges
1 - 2 g
kókuszolaj
A toppinghoz
2 ek
mogyoróvaj
50 ml
kókusztej
1 ek
kókuszchips

Elkészítés

A kókuszolaj kivételével mindent egy aprítógépbe helyezünk, és krémesre zúzzuk. 2 db bögrét vékonyan kikenünk a kókuszolajjal, elosztjuk benne a masszát, és 1,5-2,5 percre a mikróba tesszük.

A toppinghoz a mogyoróvajat krémesre, habosra keverjük a kókusztejjel. A kész sütit  a habosított mogyoróvajjal és kókuszchipsszel fogyasztjuk.

avokados-kokuszos-feherjesuti (2)
Avokádós-kókuszos fehérjesüti

www.streetkitchen.hu

Elkapott a falási roham, az édesség utáni vágy, de nem akarsz sokáig bajlódni? Akkor ez lesz a te recepted, hiszen kb. bruttó 10 perc alatt kész vagy vele, és akkor még lehet, sokat is mondtam.

Hozzávalók

2 főre
100 g
érett, puha avokádó
40 g
kókuszos fehérjepor
15 g
mogyoróvaj
0.5 tk
sütőpor
1 db
tojás
60 ml
kókusztej
édesítőszer ízlés szerint, ha szükséges
1 - 2 g
kókuszolaj
A toppinghoz
2 ek
mogyoróvaj
50 ml
kókusztej
1 ek
kókuszchips

A kókuszolaj kivételével mindent egy aprítógépbe helyezünk, és krémesre zúzzuk. 2 db bögrét vékonyan kikenünk a kókuszolajjal, elosztjuk benne a masszát, és 1,5-2,5 percre a mikróba tesszük.

A toppinghoz a mogyoróvajat krémesre, habosra keverjük a kókusztejjel. A kész sütit  a habosított mogyoróvajjal és kókuszchipsszel fogyasztjuk.

avokados-kokuszos-feherjesuti (2)
Avokádós-kókuszos fehérjesüti

Ha tetszett az Avokádós-kókuszos fehérjesüti receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept