A barackos smoothie-hoz egy turmixba tesszük a fagyasztott őszibarackot, a kókuszkrémet, a banánt, a fahéjat, a mandulatejet és a mézet, majd addig turmixoljuk, amíg homogén állagú nem lesz.
Poharakba öntjük és azonnal fogyasztjuk.
Italok
Barackossmoothie
Itt a barackos smoothie, amit fogyaszthatsz akár télen, nyáron, uzsira, reggelire… vagy csak úgy, bármikor ihatsz egy pohárral!
Vega
Vegán
Ez a barackos smoothie az a reggeli, amitől az egész napod szebb lesz! Hideg, krémes, tele gyümölccsel és egy kis extra kókuszos ízzel – tökéletes választás reggelire, uzsira vagy csak úgy, amikor valami frissítőre vágysz. A legjobb, hogy pár perc alatt kész, és rögtön energiával tölt fel!
Hozzávalók
2 főre
300 g
őszibarack
(fagyasztott is lehet)
100 ml
kókuszkrém
1 db
banán
1 tk
fahéj
150 ml
mandulatej
1 ek
méz
Elkészítés
A barackos smoothie-hoz egy turmixba tesszük a fagyasztott őszibarackot, a kókuszkrémet, a banánt, a fahéjat, a mandulatejet és a mézet, majd addig turmixoljuk, amíg homogén állagú nem lesz.
Poharakba öntjük és azonnal fogyasztjuk.
Használhatunk friss gyümölcsöt is, abban az esetben tehetünk hozzá pár kocka jeget, hogy lehűtse az italt. Ha pedig télen szeretnénk felturbózni egy kicsit az immunrendszerünk vagy a bőrünk szépségét, adhatunk hozzá friss gyömbért, kollagént és narancslevet a mandulatej helyett.
Ez a barackos smoothie nemcsak finom, de szupergyorsan elkészíthető, tele van vitaminnal és energiával. Legyen tél vagy nyár, ezzel garantáltan jól indul a napod, vagy éppen ez lesz az a délutáni snack, ami helyrehoz mindent. Emellett még ezer és egy smoothie receptünk van, de nyugi, nem tartjuk meg magunknak! 🙂 Íme, még három extra selymes smoothie!
Ha tetszett a Barackos smoothie receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
Címkék, kategóriák
Címkék, kategóriák
Megfőzték, értékelték
Legfrissebb receptek
Összes recept
Legfrissebb receptek
Összes recept