Főzelékek

Tejfölöszöldborsófőzelék

Tejfölös zöldborsófőzelék
Tejfölös zöldborsófőzelék

Hozzávalók
1 fej
vöröshagyma
(130 g/fej)
3 ek
étolaj
600 ml
víz
3 gerezd
fokhagyma
1 kg
fagyasztott zöldborsó
600 ml
tej
1 tk
kristálycukor
bors
250 g
tejföl
1 ek
finomliszt
1 csokor
petrezselyem

Elkészítés
  1. A vöröshagymát finomra vágjuk, és egy nagyobb lábasban elkezdjük pirítani az étolajon, majd amikor már üveges, felöntjük 200 ml vízzel, és zsírjára pirítjuk, vagyis addig pároljuk, amíg el nem tűnik alóla az összes víz.

  2. Ezután hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, átkeverjük, és újra felöntjük 200 ml vízzel, majd ismét zsírjára pirítjuk. Ezt még egyszer megismételjük, majd mehet rá a zöldborsó és a tej. Közepes lángon felforraljuk, közben ízesítjük cukorral, sóval és borssal.

  3. A tejfölt kikeverjük a liszttel egy kisebb tálban, merünk hozzá a borsó főzőlevéből, elkeverjük, majd az egészet visszaöntjük a lábasba, és alaposan kiforraljuk. Ezután hozzáadjuk az aprított petrezselymet, és ha kell, még ízesítjük sóval vagy cukorral.

www.streetkitchen.hu

Ha a sima zöldborsófőzeléket szereted, miért ne tuningolnád fel egy kis tejföllel? Tálald a kedvenc feltéteddel, és az se tartson vissza az elkészítésétől, ha esetleg laktózmentes diétát követsz: növényi alternatívákkal is frankó főzi lesz belőle.

Elkészítés

20 perc

A tejfölös zöldborsófőzelék az a klasszikus, amihez nem kell sok minden, mégis mindig jól esik. A zsenge borsó enyhén édeskés ízét a tejföl pont annyira húzza vissza, amennyire jól áll neki. Gyorsan megvan, nem igényel különösebb trükközést, és pont ettől működik ennyire jól a hétköznapokban.

Hozzávalók

négy főre
1 fej
vöröshagyma
(130 g/fej)
3 ek
étolaj
600 ml
víz
3 gerezd
fokhagyma
1 kg
fagyasztott zöldborsó
600 ml
tej
1 tk
kristálycukor
bors
250 g
tejföl
1 ek
finomliszt
1 csokor
petrezselyem

Elkészítés

  1. A vöröshagymát finomra vágjuk, és egy nagyobb lábasban elkezdjük pirítani az étolajon, majd amikor már üveges, felöntjük 200 ml vízzel, és zsírjára pirítjuk, vagyis addig pároljuk, amíg el nem tűnik alóla az összes víz.

  2. Ezután hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, átkeverjük, és újra felöntjük 200 ml vízzel, majd ismét zsírjára pirítjuk. Ezt még egyszer megismételjük, majd mehet rá a zöldborsó és a tej. Közepes lángon felforraljuk, közben ízesítjük cukorral, sóval és borssal.

  3. A tejfölt kikeverjük a liszttel egy kisebb tálban, merünk hozzá a borsó főzőlevéből, elkeverjük, majd az egészet visszaöntjük a lábasba, és alaposan kiforraljuk. Ezután hozzáadjuk az aprított petrezselymet, és ha kell, még ízesítjük sóval vagy cukorral.

Tejfölös zöldborsófőzelék
Tejfölös zöldborsófőzelék (Fotó: Street Kitchen)

A tejfölös zöldborsófőzelék akkor az igazi, ha nem lisztesen sűrű, hanem inkább könnyedebb, krémes állagú. Feltéttel is jól variálható: mehet mellé tükörtojás, fasírt vagy akár sült virsli is. Egyszerű kaja, de ha jól van elkészítve, simán hozza azt a komfortos, otthonos vibe-ot, ami miatt újra és újra előkerül.

A tejfölös zöldborsófőzelék mellett bőven van még tuti főzelék receptünk! Itt is vam még három!

Lajos-féle töltött karalábé főzelékágyon

Fodroskel-főzelék

Csicseriborsó-főzelék

Ha tetszett a tejfölös zöldborsófőzelék receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése