A sütőtököt megpucoljuk, ha magos részt használunk, a magját kikaparjuk és 1-1,5 cm vastag szeletekre vágjuk, amiket utána 4-5 cm-es darabokra kockázunk.
Összeforgatjuk az olívaolajjal és a fűszerekkel, majd két részletben megsütjük az air fryerben 200 fokon, 20 perc alatt, és meg is vagyunk.
Szuper gyors és egyszerű köret, amit tényleg bármihez el tudok képzelni.
Hozzávalók
4 főre
1 kg
sütőtök
4 ek
olívaolaj
só, bors
1 tk
szárított zsálya
1 tk
chilipehely
1 tk
vöröshagymapor
A sütőtököt megpucoljuk, ha magos részt használunk, a magját kikaparjuk és 1-1,5 cm vastag szeletekre vágjuk, amiket utána 4-5 cm-es darabokra kockázunk.
Összeforgatjuk az olívaolajjal és a fűszerekkel, majd két részletben megsütjük az air fryerben 200 fokon, 20 perc alatt, és meg is vagyunk.
Ha tetszett a Fűszeres sütőtök air fryerben receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
