Te is imádod a krémes, zöld avokádót? És próbáltál már belőle valami édeset készíteni? Ha még nem, akkor arra bátorítunk, hogy próbálj ki egy avokádós desszert receptet az alábbiak közül, mert egészen új oldaláról fogod megismerni ezt az egyébként sem hétköznapi alapanyagot.
Avokádós brownie
Ha extra szaftos, extra csokis édességre fáj a fogad, itt rögtön meg is állhatsz. A brownie önmagában is a csokiimádók egyik kedvence, de ha még egy kis avokádót is csempészel a tésztájába, akkor tuti biztos, hogy kellően puha és ragacsos marad. Azt azért nem állítjuk, hogy egészségesebb is lesz tőle, de ha ez szempont nálad, kicsit lejjebb mutatunk egy lelkifurdalás-mentes verziót is!
Avokádós-banános csokifagyi
Íme, a világ egyik legegyszerűbb csokifagyija, amihez mindössze 5 hozzávalóra lesz szükséged. Ráadásul tejmentes is, és még egy kis fehérjeporral is felturbóztuk, hogy azoknak se kelljen lemondani a hűs-édes élvezetekről, akik odafigyelnek a makrókra.
Lelkiismeretfurdalás-mentes brownie
Megígértük, így hát meg is mutatjuk a lelkifurdalás-mentes brownie-t! :D Az avokádó ez esetben nem csupán extra hozzávaló, hanem a vaj szerepét tölti be, így jó pár kalóriát megspóroltunk nektek. Ráadásul az egészséges zsírok mellett pluszban rostot is tartalmaz. Az ÉVA Magazin cikkében bővebben olvashatsz róla, hogy az avokádó hogyan támogatja az emésztést, és milyen más rostdús alapanyagokat érdemes beépíteni az étrendedbe.
Csokis-mentás avokádópuding
Puding, ami cukormentes, avokádós és még főzni sem kell? Igeeen! Az avokádónak és a light krémsajtnak hála extra krémes lesz a végeredmény, úgyhogy mi azt ajánljuk, kiskanál helyett nyugodtan ess neki egy nagyobbal!
4 hozzávalós házi jégkrém
Petrezselyem, spenót és avokádó is lapul ebben a szuperegyszerű házi jégkrémben, úgyhogy nem sokáig kell találgatni, minek köszönheti a csodás zöld színét... Ennél már csak az íze meggyőzőbb, szóval amint elég melegnek érzed az időt hozzá, érdemes összedobni és megkóstolni. A csokis borítás opcionális, de szerintünk azzal teljes az élmény.
