Igazi nagyágyúk, amiknél nem kell azért könyörögnöd, hogy megegyék a kicsik.
Rántott sajt lenmagos bundában
A rántott sajtot a gyerekek 99,99 százaléka szereti, és tegyük hozzá, a felnőttek sem sokkal maradnak le. :) Azért, hogy egészségesebb legyen a panír, készítsd lenmaggal, és mellé sült zöldségeket tálalj! Ha emellett a recept mellett teszed le a voksodat, korrekt ebéd kerekedhet az egész család számára.
Ropogós halfalatka
A mirelit halfalatkák is gyakran szerepelnek az éttermek gyerekmenüjén, de mi mutatunk egy sokkal egészségesebb verziót. A sült hal mellé házi tartármártást és grillezett gyökérzöldségeket készítettünk, hogy igazán fullos legyen az ebéd. Azt tanácsoljuk, kezdj egyből dupla adaggal, mert sütés közben gyorsan el tud fogyni, ha csipegetsz belőle! :)
Gyerekbarát bolognai
A harmadik megunhatatlan klasszikus a bolognai, amivel nem lehet mellélőni, az étteremben is gyakran kérik a gyerekek. Lássuk be, még ha egyesek a szívükhöz is kapnak, a kicsik ketchuppal szeretik a leginkább, éppen ezért Zsolti sem spórolt vele, meg a sajttal sem! :)
