A tavasz első napsugaraival nemcsak a természet telik meg élettel és színekkel, hanem a tányérunk is. Irány a piac, tankolj fel friss alapanyagokkal, és keverj be egy fullos tavaszi salátát, amivel gyerekjáték lesz feltölteni a vitaminraktáraidat!
Hajdinás szuperzöld saláta "zöld istennő "dresszinggel
Ha a tavasz berobbanna a tányérunkra, az pont így nézne ki... Igazi vitaminbomba ez a sali, ami nem véletlenül érdemelte ki az interneten a zöld istennő becenevet. A joghurtos-zöldűszeres öntet tényleg annyira zseniális, hogy csakis valami felsőbb erő hatására születhetett meg!
Mediterrán csicseriborsó-saláta
A tavasz küszöbén állva is már-már a nyár irányába kacsintgat ez a színpompás, vidám sali, ami a mediterrán térség ízeit idézi meg. Könnyed, mégis laktató, egyszerű, mégis nagyszerű. Seperc alatt el fog fogyni a tányérról!
Zé-féle kéksajtos fejes saláta
Nem tudtál ellenállni a piacon rád kacsintó hatalmas fejes salátának? Még szerencse, különben miből készítenéd el Zé mennyei, sajtban úszó saliját?! :D Talán nem ez a leglightosabb az itt felsorolt saláták közül, de az biztos, hogy ha egyszer megkóstolod, sosem felejted majd el az ízét.
Libanoni kenyérsaláta
A friss zöldségek találkozását kellően pikánssá teszi az extra ízvilágú öntet, ami erre a libanoni kenyérsalátára kerül. A titok a szumák, egy aromás, kissé citrusos beütésű fűszer, ami igencsak népszerű a Közel-Keleten.
Tavaszi superfood saláta
Na ebben a salátában aztán tényleg benne van a tavasz színe-java! Kirobbanóan színes és ízes, már ránézni is jólesik, hát még megkóstolni... Amíg nem ér ide a spárgaszezon, anélkül is összedobhatjátok, de a roppanós zöld szálakkal lesz az igazi az élmény.
Répás-retkes-mogyorós saláta
Répa, retek, mogyoró, korán reggel ritkán... van szerencsénk ennyire jó tavaszi salátához! Elég csak ránézni a képre, és szinte már hallod is, ahogy a friss retek és a pörkölt mogyoró roppan a fogad alatt. Egyszerűen mennyei!
Zöldsaláta újburgonyával
Már nem kell sokat várni, hogy beköszöntsön az újburgonya szezonja! És amint megjelenik a piacokon, ne késlekedj, csapj le egy adagra, hogy minél hamarabb összedobhasd ezt az üde salit belőle! A friss spárga és a zsenge zöldborsó egészen új szintre emeli a saláta fogalmát.
