Cukormentes receptek

Cukormenteskakaóscsiga

Cukormentes kakaós csiga

Hozzávalók
450 g
teljes kiőrlésű liszt
75 g
liszt
1 csipet
2 ek
poreritrit
350 ml
meleg tej
20 g
friss élesztő
1 db
tojássárgája
150 g
puha vaj
A töltelékhez
130 g
olvasztott vaj
5 ek
poreritrit
2 púpozott ek
holland kakaópor
1 csipet
fahéj

Elkészítés

A tésztához a liszteket, a sót és az eritritet összekeverjük egy dagasztótálban, a tejben pedig elmorzsoljuk az élesztőt, és hagyjuk 4-5 percet állni. Az élesztős tejet beleöntjük a lisztes keverékbe, belerakjuk a tojássárgáját is, majd nagyjából összekeverjük. Ezután hozzáadjuk a vajat, és 7-8 perc alatt kidagasztjuk. Lefedjük, és meleg helyen hagyjuk, hogy a duplájára keljen. Ha megkelt, enyhén lisztezett deszkán kb. 45 x 30 cm-es téglalapot nyújtunk belőle. 

A töltelék hozzávalóit összekeverjük, és megkenjük vele a tésztát úgy, hogy azon a szélén, ahol lezárjuk feltekerés után, kb. 2 cm-t kihagyunk, hogy össze tudjon tapadni a tészta, így nem fog szétnyílni. Majd a hosszabbik oldalánál szorosan feltekerjük, és egy cérna vagy kés segítségével 4-5 cm-es darabokat vágunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, lefedjük, és 20 percet állni hagyjuk. 180 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt megsütjük.

cukormentes kakaós csiga
Cukormentes kakaós csiga

Ezek a cukormentes receptek is érdekelhetnek:

Cukormentes, teljes kiőrlésű kalács

Cukormentes banánkenyér

www.streetkitchen.hu

Remélem, hogy ezzel a cukormentes kakaóscsiga-recepttel kicsit segíteni tudok azoknak, akik nem ehetnek cukros dolgokat. Ha valaki abszolút nem eszik fehér lisztet, akkor nyugodtan használjon hozzá csak teljes kiőrlésűt.

pictogram

Cukormentes

Találj ránk könnyebben!

Állítsd be a Street Kitchent kiemelt forrásként a Google keresőben, így gyakrabban hozzuk neked a recepteket és a cikkeket a találataid között.

Hozzávalók

egy tepsihez
450 g
teljes kiőrlésű liszt
75 g
liszt
1 csipet
2 ek
poreritrit
350 ml
meleg tej
20 g
friss élesztő
1 db
tojássárgája
150 g
puha vaj
A töltelékhez
130 g
olvasztott vaj
5 ek
poreritrit
2 púpozott ek
holland kakaópor
1 csipet
fahéj

A tésztához a liszteket, a sót és az eritritet összekeverjük egy dagasztótálban, a tejben pedig elmorzsoljuk az élesztőt, és hagyjuk 4-5 percet állni. Az élesztős tejet beleöntjük a lisztes keverékbe, belerakjuk a tojássárgáját is, majd nagyjából összekeverjük. Ezután hozzáadjuk a vajat, és 7-8 perc alatt kidagasztjuk. Lefedjük, és meleg helyen hagyjuk, hogy a duplájára keljen. Ha megkelt, enyhén lisztezett deszkán kb. 45 x 30 cm-es téglalapot nyújtunk belőle. 

A töltelék hozzávalóit összekeverjük, és megkenjük vele a tésztát úgy, hogy azon a szélén, ahol lezárjuk feltekerés után, kb. 2 cm-t kihagyunk, hogy össze tudjon tapadni a tészta, így nem fog szétnyílni. Majd a hosszabbik oldalánál szorosan feltekerjük, és egy cérna vagy kés segítségével 4-5 cm-es darabokat vágunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, lefedjük, és 20 percet állni hagyjuk. 180 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt megsütjük.

cukormentes kakaós csiga
Cukormentes kakaós csiga

Ezek a cukormentes receptek is érdekelhetnek:

Cukormentes, teljes kiőrlésű kalács

Cukormentes banánkenyér

Ha tetszett a cukormentes kakaós csiga receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése