Brokkolis receptek

Besamelesrakottbrokkoli

Besameles rakott brokkoli
besameles rakott brokkoli, rakott zoldseg

Hozzávalók
1 ek
sertészsír
1 fej
vöröshagyma
(150 g/fej)
4 gerezd
fokhagyma
1 ek
sűrített paradicsom
600 g
darált sertéshús
só, bors
1 tk
őrölt kömény
2 tk
fűszerpaprika
1 ek
daráltpaprika-krém
250 ml
passata
150 ml
víz
100 g
rizs
80 g
vaj
80 g
finomliszt
1 l
tej
2 gerezd
fokhagyma
500 g
brokkoli
300 g
edami sajt

Elkészítés
  1. A raguhoz a zsíron megdinszteljük a finomra vágott vöröshagymát és fokhagymát, közepes hőfokon, kb. 7 perc alatt. Hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, fél percig tovább pirítjuk, majd beletesszük a serpenyőbe a darált húst, és 2-3 perc alatt azt is átpirítjuk.

  2. Sózzuk, borsozzuk, ízesítjük a köménnyel, a fűszerpaprikával, a daráltpaprika-krémmel, felöntjük a passatával, a vízzel, és 10 percig főzzük. A riszt bő, sós vízben puhára főzzük, majd leszűrjük és a raguhoz keverjük.

  3. A besamelhez vajat melegítünk egy serpenyőben, hozzáadjuk a lisztet, egy habverő segítségével elkeverjük, majd 1 perc pirítás után 2-3 lépésben felöntjük a tejjel. Sózzuk, belenyomjuk a fokhagymát, és forrástól számítva kb. fél percig főzzük. Közben szinte folyamatosan keverjük, mert könnyen lekap.

  4. A brokkolit kisebb rózsákra szedjük, és sós, forrásban lévő bő vízben 2 percig főzzük, majd leszűrjük. A szárát is nyugodtan főzzük meg, csak előtte vágjuk fel kisebb darabokra és arra figyeljünk, hogy ennek több idő kell, mint a rózsáknak.

  5. A tepsi aljába kanalazzuk a húsos ragu felét, majd jöhet a brokkoli fele, a besamel fele, és a sajtnak szintén csak a fele. Majd ismét a ragu, a brokkoli, a besamel, végül a sajt.

  6. Betesszük a 180 fokra előmelegített sütőbe 20 percre, utána grillfokozatra kapcsoljuk a sütőt, és kb. 5 perc alatt aranybarnára pirítjuk a tetején a sajtot. Kivesszük a sütőből, hagyjuk egy kicsit hűlni, majd felvágva tálaljuk. 

www.streetkitchen.hu

Ha valami igazán szaftosra, laktatóra és isteni finomra vágysz, akkor a rakott brokkoli a tökéletes választás. Tejföllel sem rossz, sőt, de azért a besamelnek köszönhetően még ellenállhatatlanabb lesz. Mindenképp érdemes kipróbálnod. ;)

Abban megegyezhetünk, hogy a brokkoli az egyik legmegosztóbb zöldség. Van azonban egy trükk, amivel még a legnagyobb kritikusokat is le lehet venni a lábukról: ez pedig a selymes, krémes besamelmártás és a tetejére pirított sajt. Ez az étel a bizonyíték arra, hogy egy egyszerű zöldségétel is lehet igazi komfortkaja.

Hozzávalók

1 kb. 25 x 20 cm-es sütőformához
1 ek
sertészsír
1 fej
vöröshagyma
(150 g/fej)
4 gerezd
fokhagyma
1 ek
sűrített paradicsom
600 g
darált sertéshús
só, bors
1 tk
őrölt kömény
2 tk
fűszerpaprika
1 ek
daráltpaprika-krém
250 ml
passata
150 ml
víz
100 g
rizs
80 g
vaj
80 g
finomliszt
1 l
tej
2 gerezd
fokhagyma
500 g
brokkoli
300 g
edami sajt

Elkészítés

  1. A raguhoz a zsíron megdinszteljük a finomra vágott vöröshagymát és fokhagymát, közepes hőfokon, kb. 7 perc alatt. Hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, fél percig tovább pirítjuk, majd beletesszük a serpenyőbe a darált húst, és 2-3 perc alatt azt is átpirítjuk.

  2. Sózzuk, borsozzuk, ízesítjük a köménnyel, a fűszerpaprikával, a daráltpaprika-krémmel, felöntjük a passatával, a vízzel, és 10 percig főzzük. A riszt bő, sós vízben puhára főzzük, majd leszűrjük és a raguhoz keverjük.

  3. A besamelhez vajat melegítünk egy serpenyőben, hozzáadjuk a lisztet, egy habverő segítségével elkeverjük, majd 1 perc pirítás után 2-3 lépésben felöntjük a tejjel. Sózzuk, belenyomjuk a fokhagymát, és forrástól számítva kb. fél percig főzzük. Közben szinte folyamatosan keverjük, mert könnyen lekap.

  4. A brokkolit kisebb rózsákra szedjük, és sós, forrásban lévő bő vízben 2 percig főzzük, majd leszűrjük. A szárát is nyugodtan főzzük meg, csak előtte vágjuk fel kisebb darabokra és arra figyeljünk, hogy ennek több idő kell, mint a rózsáknak.

  5. A tepsi aljába kanalazzuk a húsos ragu felét, majd jöhet a brokkoli fele, a besamel fele, és a sajtnak szintén csak a fele. Majd ismét a ragu, a brokkoli, a besamel, végül a sajt.

  6. Betesszük a 180 fokra előmelegített sütőbe 20 percre, utána grillfokozatra kapcsoljuk a sütőt, és kb. 5 perc alatt aranybarnára pirítjuk a tetején a sajtot. Kivesszük a sütőből, hagyjuk egy kicsit hűlni, majd felvágva tálaljuk. 

Besameles rakott brokkoli 2
Besameles rakott brokkoli (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 30 perc

  • Sütési idő: 25 perc

Nemcsak azért szeretjük, mert viszonylag gyorsan összeállítható, hanem azért is, mert hihetetlenül sokoldalú. Lehet egy könnyed húsmentes vacsora főszereplője, de elegáns köretként is megállja a helyét a vasárnapi sültek mellett.

Még több besameles finomság vár az oldalunkon:

Brokkolis-besameles pizza

Csőben sült mirelit brokkolis tészta

Gyors, cuccos karfiol

Ha tetszett a besameles rakott brokkoli receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése