Álompuha sütőtöksüti

Hozzávalók

1 - 4
főre
+
50 g mandulaliszt
150 g búzaliszt
1 csomag sütőpor
1 csipet vaníliaőrlemény
2 db tojás
60 g barna cukor
50 ml olívaolaj
50 ml tej
130 - 140 g sült sütőtökhús
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:

Hirdetés

Álompuha sütőtöksüti

Bármilyen formában kisüthető, tápanyagdús, őszi finomság.
Kipróbáltam, jóóó lett!
3
Hirdetés

Hozzávalók

1 - 4
főre
+
50 g mandulaliszt
150 g búzaliszt
1 csomag sütőpor
1 csipet vaníliaőrlemény
2 db tojás
60 g barna cukor
50 ml olívaolaj
50 ml tej
130 - 140 g sült sütőtökhús
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:


Hirdetés

A sütőtöksüti száraz hozzávalóit összekeverjük. A tojást a cukorral habosra verjük, majd belekeverjük először az olajat, majd a tejet, végül jöhet bele a lisztes keverék is. 

A sütőtökhúst villával összenyomkodjuk, és a masszához adjuk. Muffinformába, szilikonos sütőformába vagy tepsibe öntjük, és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 25 perc alatt készre sütjük.

  • Előkészítési idő: 15 perc
  • Sütési idő: 25 perc 
  • Összesen: 40 perc
sütőtöksüti
Álompuha sütőtöksüti

TIPP:

A sütőtök vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ezért szuper jó a gyerkőcöknek. Ez a finomság tökéletes lehet az uzsidobozba, hiszen másnap is nagyon finom (ha marad belőle).  

Ajánlott életkor:

darabos ételt már gond nélkül fogyasztó, 1 év feletti gyerekeknek, ám egyéni állapotok esetén (pl. bizonyított allergia, evésproblémák, eltérő fejlődés stb.) az étel kínálása előtt keressük fel a szakorvost, fejlesztő szakembert vagy a házi gyermekorvost!

Figyelem! A leírt tanácsok, receptek nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot vagy az egyéni dietetikai tanácsadást. Amennyiben a gyermeknek tünetei vannak, illetve fennáll nála bármilyen betegség (pl. allergia, cöliákia, nyelőcsőgyulladás stb.), vagy eltérő a fejlődése, kérjük, keressétek fel személyesen a házi gyermekorvost, szakorvost, dietetikust!

Ha tetszett az álompuha sütőtöksüti receptje, akkor nézzetek szét az SK KIDS rovatunkban, vagy csatlakozzatok a Gyerekmenü Facebook-csoportunkhoz, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Hirdetés
Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?