Hozzávalók
- 320 g zöldségalapú tészta
- só
- 300 g brokkoli
- 1 csomag laktózmentes sajtos frankfurti virsli (300 g-os kiszerelés)
- 1 fej lila hagyma (100 g/fej)
- 1 db kaliforniai paprika (80 g/db)
- 2 db paradicsom (90 g/db)
- 330 g laktózmentes görög joghurt
- 180 g konzervkukorica
Hozzávalók
- 320 g zöldségalapú tészta
- só
- 300 g brokkoli
- 1 csomag laktózmentes sajtos frankfurti virsli (300 g-os kiszerelés)
- 1 fej lila hagyma (100 g/fej)
- 1 db kaliforniai paprika (80 g/db)
- 2 db paradicsom (90 g/db)
- 330 g laktózmentes görög joghurt
- 180 g konzervkukorica
A virslis tésztasaláta recept elkészítéséhez a tésztát sós, bő, lobogó vízben a csomagoláson feltüntetett idő alatt puhára főzzük, majd leszűrjük. A brokkolit rózsáira szedjük és azt is bő, sós vízben kb. 3 perc alatt megfőzzük, majd hideg vízzel átmossuk és félretesszük. A virslit forrásban lévő vízben megfőzzük. A lila hagymát apró kockákra, a kaliforniai paprikát 2-3 cm-es darabokra, a paradicsomot szintén kockákra vágjuk. A kihűlt tésztát összekeverjük a joghurttal, sózzuk, majd belekeverjük a felaprított zöldségeket, a leszűrt kukoricát és a felkarikázott virslit, és tálalhatunk is.
- A virslis tésztasaláta recept elkészítési ideje: 20 perc
Ha tetszett a virslis tésztasaláta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
Még több virslis receptet kerestek? Ez az alapanyag egy igazi aduász, mindennel IS működik. Ezek a receptek sem lennének, ha nem létezne ez a csodás készítmény, szóval irány a konyha, és készítsétek el mindet!
Sajttal töltött rántott virsli