Vegetáriánus ételek

Rántottcukkini

Rántott cukkini

Hozzávalók
3 - 4 db
cukkini
só, bors
A panírozáshoz és a sütéshez
liszt
tojás
zsemlemorzsa
bő olaj
A mártogatóshoz
5 - 6 ek
görög joghurt
só, bors
1 db
citrom héja
1 kis csokor
menta
2 ek
olívaolaj

Elkészítés

A cukkinit hosszában félbevágjuk, majd ezt a két részt újra kettécsapjuk hosszában. Az így kapott negyedek közepéről kivágjuk a szivacsos, magos részt. A cukkiniket sózzuk, borsozzuk, majd a szokásos módon, liszt-tojás-zsemlemorzsa kombóval bepanírozzuk, majd ezt megismételjük, tehát duplán panírozzuk. Bő, forró olajban pár perc alatt aranybarnára sütjük.

Rántott cukkini

A mártogatóshoz a görög joghurtot ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, belereszeljük a citrom héját, hozzáadjuk az aprított mentát és az olívaolajat, és elkeverjük. A rántott cukkiniket a mártogatóssal tálaljuk.

www.streetkitchen.hu

Mi magyarok mindent is kirántunk, miért ne tennénk meg ezt a cukkinivel is? Nagyon jó kis snack, persze a mártogatóst úgy variáljátok, ahogy akarjátok, de szerintem ez a friss, mentás-citromos joghurt nagyon jó hozzá.

pictogram

Vega

Hozzávalók

4 főre
3 - 4 db
cukkini
só, bors
A panírozáshoz és a sütéshez
liszt
tojás
zsemlemorzsa
bő olaj
A mártogatóshoz
5 - 6 ek
görög joghurt
só, bors
1 db
citrom héja
1 kis csokor
menta
2 ek
olívaolaj

A cukkinit hosszában félbevágjuk, majd ezt a két részt újra kettécsapjuk hosszában. Az így kapott negyedek közepéről kivágjuk a szivacsos, magos részt. A cukkiniket sózzuk, borsozzuk, majd a szokásos módon, liszt-tojás-zsemlemorzsa kombóval bepanírozzuk, majd ezt megismételjük, tehát duplán panírozzuk. Bő, forró olajban pár perc alatt aranybarnára sütjük.

Rántott cukkini

A mártogatóshoz a görög joghurtot ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, belereszeljük a citrom héját, hozzáadjuk az aprított mentát és az olívaolajat, és elkeverjük. A rántott cukkiniket a mártogatóssal tálaljuk.

Ha tetszett a Rántott cukkini receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept