A legjobb reggelik

Szuperreggeli:zabkásafelfújterdeigyümölccsel

Szuper reggeli: zabkásafelfújt erdei gyümölccsel

Hozzávalók
180 g
zabpehely (aprószemű)
700 ml
tej
60 g
cukor
1 csomag
vaníliás cukor (10-12 g)
3 db
tojás
1 csipet
1 marék
vegyes fagyasztott bogyós gyümölcs (meggy, feketeribizli, piros ribizli, áfonya, szeder…)

Elkészítés

A zabkása felfújt első lépéseként a zabpelyhet egy lábasba szórjuk, felöntjük a tejjel, hozzáadjuk a cukrot és a vaníliáscukrot, majd elkezdjük melegíteni. Mikor felforrt és magába szívta a tejet, levesszük a tűzről, hagyjuk kicsit kihűlni, majd hozzákeverjük a szétválasztott tojások sárgáját és egy csipet sót. 

A fehérjét habbá verjük, összeforgatjuk a tojásos masszával, majd beleöntjük egy serpenyőbe, és beleszórjuk a gyümölcsöket. 175 fokra előmelegített sütőbe rakjuk 35 percre. 

www.streetkitchen.hu

Ha már unjátok a zabkását, vagy alapból sem annyira rajongtok érte, akkor próbáljátok ki ezt a király zabkásafelfújtat! Rakhattok rá bármilyen feltétet, mi például erdei gyümölccsel próbáltuk ki és olyan jó lett, hogy tutira még sokszor lesz ez a reggelink!

Hozzávalók

2 személyre
180 g
zabpehely (aprószemű)
700 ml
tej
60 g
cukor
1 csomag
vaníliás cukor (10-12 g)
3 db
tojás
1 csipet
1 marék
vegyes fagyasztott bogyós gyümölcs (meggy, feketeribizli, piros ribizli, áfonya, szeder…)

A zabkása felfújt első lépéseként a zabpelyhet egy lábasba szórjuk, felöntjük a tejjel, hozzáadjuk a cukrot és a vaníliáscukrot, majd elkezdjük melegíteni. Mikor felforrt és magába szívta a tejet, levesszük a tűzről, hagyjuk kicsit kihűlni, majd hozzákeverjük a szétválasztott tojások sárgáját és egy csipet sót. 

A fehérjét habbá verjük, összeforgatjuk a tojásos masszával, majd beleöntjük egy serpenyőbe, és beleszórjuk a gyümölcsöket. 175 fokra előmelegített sütőbe rakjuk 35 percre. 

Ha tetszett a szuper reggeli: zabkásafelfújt erdei gyümölccsel receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése