A kígyóuborkát kicsi kockákra vágjuk. A paradicsom belső magos részét kivágjuk, a húsát pedig az uborkának megfelelő méretű kockákra vágjuk. A hagymát is felkockázzuk, a petrezselymet apróra vágjuk.

Mindent összekeverünk egy nagy tálban, a citrom reszelt héjával és kifacsart levével, borssal és a morzsolt tonhallal. A bulgurt felöntjük dupla mennyiségű forró vízzel és pár perc alatt megfőzzük, végül ezt is a tálba keverjük és jól behűtve magában vagy köretként fogyasztjuk.

Tonhalastabulé

Fullos angol reggeli és hibátlan fish and chips: a brit konyha legjava vár a Bob’s Kitchenben

6 szuper egyszerű tofus kaja nem csak vegáknak

A tabulé szerintem a világ egyik legjobb körete, amit én rendszerint magában fogyasztok. :D Friss zöldségek, gyümölcsök, mert ugye a paradicsom nem zöldség :O és sok-sok tonhal.

Hozzávalók

Címkék, kategóriák

Fullos angol reggeli és hibátlan fish and chips: a brit konyha legjava vár a Bob’s Kitchenben

6 szuper egyszerű tofus kaja nem csak vegáknak

Címkék, kategóriák

Megfőzték, értékelték

Legfrissebb receptek

Legfrissebb receptek

Tonhalastabulé

Fullos angol reggeli és hibátlan fish and chips: a brit konyha legjava vár a Bob’s Kitchenben

6 szuper egyszerű tofus kaja nem csak vegáknak

A tabulé szerintem a világ egyik legjobb körete, amit én rendszerint magában fogyasztok. :D Friss zöldségek, gyümölcsök, mert ugye a paradicsom nem zöldség :O és sok-sok tonhal.

Hozzávalók

Címkék, kategóriák

Fullos angol reggeli és hibátlan fish and chips: a brit konyha legjava vár a Bob’s Kitchenben

6 szuper egyszerű tofus kaja nem csak vegáknak

Címkék, kategóriák

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Legfrissebb receptek