Húsételek

Vajas-citromossertésszűzzöldbabbal

Vajas-citromos sertésszűz zöldbabbal

Hozzávalók
A vajas-citromos sertésszűzhöz
400 g
sertésszűz
só, bors
2 ek
olaj
60 g
vaj
1 db
citrom
4 gerezd
fokhagyma
A lengyeles zöldbabhoz
300 g
friss zöldbab
150 g
vaj
só, bors
100 g
zsemlemorzsa
1 csokor
friss petrezselyem

Elkészítés

A sertésszüzet megtisztítjuk a hártyáktól, sózzuk, borsozzuk, majd forró serpenyőben, kevés olajon kérget sütünk rá. Pár perc pihentetés után, 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk 10-12 percre, majd ismét pár percet pihentetjük. 

A zöldbabot sós vízben megfőzzük (ügyeljünk rá, hogy ne főzzük túl, 2-3 perc elég is neki), majd hideg víz alatt lehűtjük. A vajat felolvasztjuk egy serpenyőben, átforgatjuk rajta a zöldbabot, és sózzuk, borsozzuk. Egy száraz serpenyőben lepirítjuk a zsemlemorzsát. Ezzel, illetve a felaprított petrezselyemmel megszórjuk a babunkat.  

Vajat olvasztunk a serpenyőben, majd belefacsarjuk a citrom levét, beledobjuk a fokhagymát, és 1-2 perc alatt átforgatjuk rajta a szüzet. Egy kanál segítségével folyamatosan locsoljuk a húst, hogy mindenhol érje a citromos-fokhagymás vaj. Ha  ezzel is megvagyunk, kivesszük a húst a serpenyőből, hogy ne süljön tovább, majd 5 perc pihentetés után felszeteljük és a zöldbabbal tálaljuk.

www.streetkitchen.hu

A sertésszűz sokak szerint a röfi legnemesebb része. Elkészítését nem is kell túlgondolni. Én most megkínáltam egy kis savval, és lengyeles zöldbabot készítettem mellé, ami igazán jól állt a húsnak.

Hozzávalók

2 - 3 adag
A vajas-citromos sertésszűzhöz
400 g
sertésszűz
só, bors
2 ek
olaj
60 g
vaj
1 db
citrom
4 gerezd
fokhagyma
A lengyeles zöldbabhoz
300 g
friss zöldbab
150 g
vaj
só, bors
100 g
zsemlemorzsa
1 csokor
friss petrezselyem

A sertésszüzet megtisztítjuk a hártyáktól, sózzuk, borsozzuk, majd forró serpenyőben, kevés olajon kérget sütünk rá. Pár perc pihentetés után, 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk 10-12 percre, majd ismét pár percet pihentetjük. 

A zöldbabot sós vízben megfőzzük (ügyeljünk rá, hogy ne főzzük túl, 2-3 perc elég is neki), majd hideg víz alatt lehűtjük. A vajat felolvasztjuk egy serpenyőben, átforgatjuk rajta a zöldbabot, és sózzuk, borsozzuk. Egy száraz serpenyőben lepirítjuk a zsemlemorzsát. Ezzel, illetve a felaprított petrezselyemmel megszórjuk a babunkat.  

Vajat olvasztunk a serpenyőben, majd belefacsarjuk a citrom levét, beledobjuk a fokhagymát, és 1-2 perc alatt átforgatjuk rajta a szüzet. Egy kanál segítségével folyamatosan locsoljuk a húst, hogy mindenhol érje a citromos-fokhagymás vaj. Ha  ezzel is megvagyunk, kivesszük a húst a serpenyőből, hogy ne süljön tovább, majd 5 perc pihentetés után felszeteljük és a zöldbabbal tálaljuk.

Ha tetszett a Vajas-citromos sertésszűz zöldbabbal receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept