Saláták

Gránátalmásbulgursaláta

Gránátalmás bulgursaláta

Hozzávalók
250 g
bulgur
só, bors
2 db
gránátalma
1 csokor
petrezselyem
6 szál
koriander
1 szál
sárgarépa
(150 g/szál)
3 szál
újhagyma
2 db
paradicsom
(120 g/db)
1 ek
méz
1 db
citrom leve
100 ml
olívaolaj

Elkészítés

A bulgurt a súlyához képest dupla mennyiségű forrásban lévő, enyhén sózott vízbe dobjuk és 10-15 perc alatt puhára főzzük, majd leszűrjük és hideg vízzel leöblítjük. 

A gránátalmákat megpucoljuk és a kis piros magokat egy nagy keverőtálba gyűjtjük. Hozzáadjuk a finomra vágott petrezselymet és koriandert, a lereszelt répát, a vékonyan felkarikázott újhagymát és az 1 cm-es kockákra vágott paradicsomot, valamint a bulgurt. 

A mézet kikeverjük a citromlével, sóval, borssal és az olívaolajjal, majd a salátára öntjük, alaposan összekeverjük és már tálalhatjuk is. 

Gránátalmás bulgursaláta
Gránátalmás bulgursaláta (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 25 perc

Jó néha kicsit variálni a köreteket, hiszen annyi lehetőség van belőlük! A gránátalmás bulgursaláta önállóan is megállja a helyét, de maga a bulgur húsok és halak mellé is szuper lehet, mint köret, valamint levesek betétjeként is szenzációs.

Pulykahúsgolyós raguleves bulgurral

Harisszás lazac bulgursalátával

Egyserpenyős almás tarja bulgurral

www.streetkitchen.hu

A Húsmentes ételek támogatója:
Tartalom szponzorációs logó

Egy friss és laktató sali, ami tökéletes bármilyen hús, vagy akár grillezett tofu mellé. De persze magában sem olyan rossz falatozgatni!

pictogram

Vega

Hozzávalók

4 főre
250 g
bulgur
só, bors
2 db
gránátalma
1 csokor
petrezselyem
6 szál
koriander
1 szál
sárgarépa
(150 g/szál)
3 szál
újhagyma
2 db
paradicsom
(120 g/db)
1 ek
méz
1 db
citrom leve
100 ml
olívaolaj

A bulgurt a súlyához képest dupla mennyiségű forrásban lévő, enyhén sózott vízbe dobjuk és 10-15 perc alatt puhára főzzük, majd leszűrjük és hideg vízzel leöblítjük. 

A gránátalmákat megpucoljuk és a kis piros magokat egy nagy keverőtálba gyűjtjük. Hozzáadjuk a finomra vágott petrezselymet és koriandert, a lereszelt répát, a vékonyan felkarikázott újhagymát és az 1 cm-es kockákra vágott paradicsomot, valamint a bulgurt. 

A mézet kikeverjük a citromlével, sóval, borssal és az olívaolajjal, majd a salátára öntjük, alaposan összekeverjük és már tálalhatjuk is. 

Gránátalmás bulgursaláta
Gránátalmás bulgursaláta (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 25 perc

Jó néha kicsit variálni a köreteket, hiszen annyi lehetőség van belőlük! A gránátalmás bulgursaláta önállóan is megállja a helyét, de maga a bulgur húsok és halak mellé is szuper lehet, mint köret, valamint levesek betétjeként is szenzációs.

Pulykahúsgolyós raguleves bulgurral

Harisszás lazac bulgursalátával

Egyserpenyős almás tarja bulgurral

Ha tetszett a gránátalmás bulgursaláta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése