Tészták

Brokkolipesztóstésztacsirkéveléssültretekkel

Brokkolipesztós tészta csirkével és sült retekkel

Hozzávalók
250 - 300 ml
tejszín
A pesztóhoz
1 fej
brokkoli
(500 g)
30 g
blansírozott mandula
1 - 2 gerezd
fokhagyma
1 csokor
friss bazsalikom
60 g
parmezán
őrölt bors
3 - 4 ek
olívaolaj
A sült retekhez
1 csokor
rózsaszín retek
1 ek
olívaolaj
só, bors
A tésztához
300 g
szarvacskatészta
2 ek
olívaolaj
150 - 200 g
csirkemell
őrölt bors
1 ek
friss citromlé
100 ml
tésztafőzővíz

Elkészítés

A brokkolipesztós tészta elkészítéséhez szinte az egész brokkolit felhasználjuk! A brokkoli szárának külső, kemény részét levágjuk, majd kis kockákra vágjuk, a maradékot rózsáira szedjük. Bő, sós, lobogó vízbe dobjuk a szárat, 2 perc főzés után hozzáadjuk a rózsákat is. 3 percig főzzük, majd leszűrjük és lehűtjük. A rózsák felét félretesszük, a maradékot egy aprítógépbe rakjuk.

A retek szárát levágjuk, elfelezzük, tepsire rakjuk, és meglocsoljuk az olajjal, illetve sózzuk, borsozzuk. 200 fokos sütőben 16 perc alatt megsütjük.

Egy serpenyőben közepes lángon szárazon megpirítjuk a mandulát, majd hagyjuk kihűlni. Az aprítógépbe dobjuk a brokkoli mellé a fokhagymát, a bazsalikomleveleket, a kis kockákra vágott parmezánt, sózzuk, borsozzuk, végül jöhet bele az olaj és a kihűlt mandula, majd az egészet alaposan lezúzzuk.

brokkolipesztos-teszta
(Fotó: Street Kitchen)

A brokkolipesztós tészta összeállítása

A tésztát sós vízben al dentére főzzük, leszűrjük és félrerakunk egy kevés főzővizet. Egy serpenyőben nagy lángon az olajon lepirítjuk a kis kockákra vágott csirkemellet, közben sózzuk, borsozzuk és mikor egy kis színt kapott meglocsoljuk a citromlével. Ezután 2-3 percig pirítjuk, majd felöntjük a tejszínnel. Hozzáadjuk a brokkolipesztót, a tésztafőző vizet és összeforraljuk. Hozzáadjuk a tésztát és a félretett brokkoli rózsákat, összeforgatjuk és a sült retekkel díszítve tálaljuk.

brokkolipesztos-teszta
Brokkolipesztós tészta csirkével és sült retekkel (Fotó: Street Kitchen)

Elkészítési idő: 40 perc

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

Ha tavasszal be akartok újítani tésztafronton, itt a tökéletes recept hozzá.

Hozzávalók

4 főre
250 - 300 ml
tejszín
A pesztóhoz
1 fej
brokkoli
(500 g)
30 g
blansírozott mandula
1 - 2 gerezd
fokhagyma
1 csokor
friss bazsalikom
60 g
parmezán
őrölt bors
3 - 4 ek
olívaolaj
A sült retekhez
1 csokor
rózsaszín retek
1 ek
olívaolaj
só, bors
A tésztához
300 g
szarvacskatészta
2 ek
olívaolaj
150 - 200 g
csirkemell
őrölt bors
1 ek
friss citromlé
100 ml
tésztafőzővíz

A brokkolipesztós tészta elkészítéséhez szinte az egész brokkolit felhasználjuk! A brokkoli szárának külső, kemény részét levágjuk, majd kis kockákra vágjuk, a maradékot rózsáira szedjük. Bő, sós, lobogó vízbe dobjuk a szárat, 2 perc főzés után hozzáadjuk a rózsákat is. 3 percig főzzük, majd leszűrjük és lehűtjük. A rózsák felét félretesszük, a maradékot egy aprítógépbe rakjuk.

A retek szárát levágjuk, elfelezzük, tepsire rakjuk, és meglocsoljuk az olajjal, illetve sózzuk, borsozzuk. 200 fokos sütőben 16 perc alatt megsütjük.

Egy serpenyőben közepes lángon szárazon megpirítjuk a mandulát, majd hagyjuk kihűlni. Az aprítógépbe dobjuk a brokkoli mellé a fokhagymát, a bazsalikomleveleket, a kis kockákra vágott parmezánt, sózzuk, borsozzuk, végül jöhet bele az olaj és a kihűlt mandula, majd az egészet alaposan lezúzzuk.

brokkolipesztos-teszta
(Fotó: Street Kitchen)

A brokkolipesztós tészta összeállítása

A tésztát sós vízben al dentére főzzük, leszűrjük és félrerakunk egy kevés főzővizet. Egy serpenyőben nagy lángon az olajon lepirítjuk a kis kockákra vágott csirkemellet, közben sózzuk, borsozzuk és mikor egy kis színt kapott meglocsoljuk a citromlével. Ezután 2-3 percig pirítjuk, majd felöntjük a tejszínnel. Hozzáadjuk a brokkolipesztót, a tésztafőző vizet és összeforraljuk. Hozzáadjuk a tésztát és a félretett brokkoli rózsákat, összeforgatjuk és a sült retekkel díszítve tálaljuk.

brokkolipesztos-teszta
Brokkolipesztós tészta csirkével és sült retekkel (Fotó: Street Kitchen)

Elkészítési idő: 40 perc

Ha tetszett a Brokkolipesztós tészta csirkével és sült retekkel receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Tésztapárosító infografika - Gyermelyi

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept