Vegetáriánus ételek

Csőbensültcukkini

Csőben sült cukkini

Hozzávalók
50 g
vaj
Hozzávalók 4 főre
5 db
cukkini
só, bors
3 ek
olívaolaj
50 g
liszt
500 ml
tej
0.5 mk
szerecsendió reszelve
250 g
trappista sajt

Elkészítés

A cukkiniket hosszában egy mandolinnal kb. 3 mm vastagságúra szeleteljük. Egy sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. Ügyeljünk rá, hogy ne érjenek össze. Sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olívaolajjal, és 180 fokra előmelegített sütőben 8-10 percig sütjük.

A besamelhez a vajat egy kisebb lábasban, közepesen erős lángon felolvasztjuk, hozzákeverjük a lisztet. Egy habverővel kevergetve 1 percig pirítjuk, majd folyamatosan adagolva hozzáöntjük a tejet. Sózzuk, és ízesítjük szerecsendióval.

A tepsi aljára teszünk egy réteg elősütött cukkinit, majd leöntjük vékonyan besamellel. Jöhet egy következő réteg cukkini, majd ismét a besamel. Ezt addig ismételjük, míg el nem fogy a cukkini és a mártás. 

A tetejét megszórjuk reszelt trappistával, és 200 fokos sütőben kb. 15 perc alatt készre sütjük. Akkor jó, amikor a sajt szép aranybarnára sült a tetején.

Köretként vagy egy könnyű vacsinak önmagában is megállja a helyét.

Elkészítési idő: 40 perc

csoben-sult-cukkini
Csőben sült cukkini (Fotó: Street Kitchen)

Ezeket is nézd meg:

Csőben sült brokkoli

Cukkini palacsinta

www.streetkitchen.hu

A cukkini az év bármely időszakában egy viszonylag könnyen beszerezhető alapanyag. És csőben sütve különösen finom, akár köretként vagy csak így önmagában.

Hozzávalók

4 főre
50 g
vaj
Hozzávalók 4 főre
5 db
cukkini
só, bors
3 ek
olívaolaj
50 g
liszt
500 ml
tej
0.5 mk
szerecsendió reszelve
250 g
trappista sajt

A cukkiniket hosszában egy mandolinnal kb. 3 mm vastagságúra szeleteljük. Egy sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. Ügyeljünk rá, hogy ne érjenek össze. Sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olívaolajjal, és 180 fokra előmelegített sütőben 8-10 percig sütjük.

A besamelhez a vajat egy kisebb lábasban, közepesen erős lángon felolvasztjuk, hozzákeverjük a lisztet. Egy habverővel kevergetve 1 percig pirítjuk, majd folyamatosan adagolva hozzáöntjük a tejet. Sózzuk, és ízesítjük szerecsendióval.

A tepsi aljára teszünk egy réteg elősütött cukkinit, majd leöntjük vékonyan besamellel. Jöhet egy következő réteg cukkini, majd ismét a besamel. Ezt addig ismételjük, míg el nem fogy a cukkini és a mártás. 

A tetejét megszórjuk reszelt trappistával, és 200 fokos sütőben kb. 15 perc alatt készre sütjük. Akkor jó, amikor a sajt szép aranybarnára sült a tetején.

Köretként vagy egy könnyű vacsinak önmagában is megállja a helyét.

Elkészítési idő: 40 perc

csoben-sult-cukkini
Csőben sült cukkini (Fotó: Street Kitchen)

Ezeket is nézd meg:

Csőben sült brokkoli

Cukkini palacsinta

Ha tetszett a Csőben sült cukkini receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept