Cukormentes áfonyás piskóta

Cukormentes

Cukormentes

Gluténmentes

Gluténmentes

Laktózmentes

Laktózmentes

Hozzávalók

1
20-22 cm-es tortaformához
+
3 db tojásfehérje
4 db tojássárgája
70 g xilit
1 ek kókuszolaj
40 ml szójatej
pár csepp vaníliakivonat
1 csipet só
90 g rizsliszt
125 g áfonya
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:

Hirdetés

Cukormentes áfonyás piskóta

Glutén- és hozzáadottcukor-mentes piskóta, amit bármilyen bogyós gyümölccsel készíthettek. Mennyei süti!
Hirdetés

Hozzávalók

1
20-22 cm-es tortaformához
+
3 db tojásfehérje
4 db tojássárgája
70 g xilit
1 ek kókuszolaj
40 ml szójatej
pár csepp vaníliakivonat
1 csipet só
90 g rizsliszt
125 g áfonya
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:


Hirdetés

A tojásfehérjéket kemény habbá verjük. A tojássárgáját habosra keverjük a xilittel és a kókuszolajjal, majd mehet bele a szójatej, a vaníliakivonat és a csipet só is. Belekeverjük a rizslisztet, majd az egészet fellazítjuk a fehérjehabbal, vigyázva, hogy ne törjük össze. 

Sütőpapírral bélelt tortaformába simítjuk a masszát, megszórjuk az áfonyával, és 180 fokra előmelegített sütőbe toljuk 30-35 percre. Hagyjuk langyosra hűlni, majd kivesszük a formából, és hagyjuk rácson kihűlni.

cukormentes áfonyás piskóta
  • Előkészítési idő: 10 perc
  • Sütési idő: 35 perc
  • Pihentetés: min. 30 perc
  • Összesen: 75 perc

Ha tetszett a cukor- és gluténmentes áfonyás piskóta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Ezek a cukormentes sütireceptek is érdekelhetnek:

Banános zabpalacsinta

Mentes kakaóscsiga-keksz


BECSÜLT TÁPÉRTÉK

Becsült tápérték egy főre:

Fehérje: 9 g

Szénhidrát: 155 g

Zsír: 21 g

Kalória: 879 kcal

Becsült tápérték összesen:

Fehérje: 9.24 g

Szénhidrát: 154.97 g

Zsír: 21.28 g

Kalória: 878.73 kcal

Hirdetés
Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?