Vega
Vegán
Hozzávalók
- 10 db fodroskel-levél
- 3 db alma
- 1 db kígyóuborka
- 1 db citrom
Hozzávalók
- 10 db fodroskel-levél
- 3 db alma
- 1 db kígyóuborka
- 1 db citrom
A keljuice elkészítéséhez elsősorban egy szuper présgépet (juicer) ajánlok, hogy a rostokat megszűrje, így egy nagyon jó állagú italt kapunk. Ha nincs présgépetek, egy nagy teljesítményű turmix is megfelel (viszont akkor fel kell önteni vízzel a turmixoláshoz).
A juicernél felcsíkozzuk a zöldségeket és az almát, lenyomjuk a présgépen, a kész levet összekeverjük a citrom kifacsart levével, és már ihatjuk is!
Ha turmixolunk, akkor mindent beledobunk a turmixgépbe, felöntjük másfélszeres mennyiségű vízzel és a citrom levével, és krémesre turmixoljuk. Ha még kissé darabos, akkor a végén átszűrhetjük a kellemesebb eredményért.
- Elkészítési idő: 10 perc
Ha tetszett a keljuice receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon!
Ha nem vagy egy nagy zöldséges vagy gyümölcsös, akkor érdemes valamilyen juice vagy smoothie formájában bevinned a sok-sok vitaminnal teli szupert dolgot a szervezetedbe. Jöjjön is néhány frankó recept:
Hozzászólások
