Hirdetés

Kakaós maci süti

Hozzávalók

6
db macihoz
+
1 db tojás
40 g cukor
30 ml olaj
130 ml tej
75 g liszt
50 g teljes kiőrlésű zabpehelyliszt
20 g kakaópor (cukrozatlan)
1 tk sütőpor
1 csipet só

A tálaláshoz

1 db nektarin
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:

Hirdetés

Kakaós maci süti

Ez a cuki kis maci biztosan a gyerekek kedvence lesz. Annyira egyszerű, hogy akár közösen is elkészíthetitek a kicsikkel. Ha nincs medvés sütiformátok, muffinformát is használhattok hozzá.
Kipróbáltam, jóóó lett!
3
Hirdetés

Hozzávalók

6
db macihoz
+
1 db tojás
40 g cukor
30 ml olaj
130 ml tej
75 g liszt
50 g teljes kiőrlésű zabpehelyliszt
20 g kakaópor (cukrozatlan)
1 tk sütőpor
1 csipet só

A tálaláshoz

1 db nektarin
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:


Hirdetés

A kakaós maci süti elkészítéséhez először a tojást kikeverjük a cukorral, majd hozzáöntjük az olajat, illetve a tejet, és ezzel is összedolgozzuk. Egy másik tálban összekeverjük a száraz hozzávalókat: a kétféle lisztet, a kakaóport, a sütőport és egy csipet sót. A száraz keveréket több kisebb részletben a nedves hozzávalókhoz adjuk, és addig keverjük, amíg egynemű nem lesz a massza. 

A maciformákat háromnegyedig töltjük a tésztával, majd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 20 percig sütjük. Ha egy fogpiszkálót beleszúrunk, és nem tapad rá tészta, akkor elkészültek a macik.

Kakaós macis süti
Kakaós maci süti

Előkészítési idő: 5 perc
Elkészítési idő: 25-30 perc 
Összesen: 30-35 perc

Tipp

Érdemes búzaliszten kívül más gabonából vagy álgabonából készült liszteket is kipróbálni. Ha kisebb mennyiségekkel kezdünk, az nem változtat jelentősen az ételek ízén, állagán sem, viszont szuperül színesíthetjük vele a családi étrendet. Ebben a maciban például teljes kiőrlésű zabpehelyliszt található. Magas rosttartalmának (béta-glükán) köszönhetően szerepe van a szív- és érrendszer védelmében. Ajánlott friss, szezonális gyümölccsel kínálni, így tovább növelhetjük az étkezés vitamin- és rosttartalmát. Tejtermékkel kiegészítve pedig akár reggelinek is megállja a helyét. 

Ajánlott életkor: 2 éves kor feletti gyermekek számára. Egyéni állapotok (allergia vagy allergiarizikó, evésproblémák stb.) esetén azonban keressünk fel szakembert, mielőtt az ételt kínálnánk gyermekünknek. 

Ha tetszett a kakaós maci süti receptje, akkor nézzetek szét az SK KIDS rovatunkban, vagy csatlakozzatok a Gyerekmenü Facebook-csoportunkhoz, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Még több kakaós recept:

Dupla kakaós palacsinta

Kakaós japán sajttorta

Cukormentes kakaós csiga

Hirdetés
Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?