Hirdetés
Instant

Currys lencsekrémleves

Hozzávalók

3 - 4
főre
+
3 konzerv lencse (300 g/db)
1 fej hagyma
3 - 4 gerezd fokhagyma
5 ek olívaolaj
2 ½ ek currypor
só, bors
1 db zöldségleves kocka
1 l víz
1 - 2 ek 20%-os ecet

A tálaláshoz

2 - 4 ek olívaolaj
Bevásárlólistához adom
Hirdetés

Currys lencsekrémleves

A lencse nagyon jó szénhidrátforrás, tele fehérjével, tehát még egészséges is ez a pofátlanul egyszerű és rendkívül gyors, fűszeres leves. Mi a konyhában keresgélve bukkantunk ezekre az alapanyagokra, ha ti is találtok otthon lencsekonzervet a karantén ideje alatt, akkor ez a recept kötelező darab!
Kipróbáltam, jóóó lett!
21
Hibát találtam
Hirdetés

Hozzávalók

3 - 4
főre
+
3 konzerv lencse (300 g/db)
1 fej hagyma
3 - 4 gerezd fokhagyma
5 ek olívaolaj
2 ½ ek currypor
só, bors
1 db zöldségleves kocka
1 l víz
1 - 2 ek 20%-os ecet

A tálaláshoz

2 - 4 ek olívaolaj
Bevásárlólistához adom

2 konzerv lencsét leszűrünk és átmosunk. A hagymát és a fokhagymát felaprítjuk, megfonnyasztjuk az olívaolajon, megszórjuk a curryporral, és pirítjuk még 2-3 percig. Sózzuk, borsozzuk, rádobjuk a leveskockát, majd az átmosott 2 konzerv lencsét, felöntjük 1 l vízzel, majd ha felforrt, az egészet turmixgépben pürésítjük.

A harmadik lencsekonzervet is kibontjuk, átmossuk és szűrjük, majd a lencsekrémlevesbe keverjük. 5 percig lassú tűzön bugyogtatjuk, majd hozzáadjuk az ecetet. Fogyasztásnál meglocsoljuk még egy kevés olívaolajjal.

Currys lencsekrémleves

Ha tetszett a currys lencsekrémleves receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?

Később módosíthatod a beállításaidat
Cookie beállítások