Húsételek

Spenótos-ricottáscsirkecapresesalátával

Spenótos-ricottás csirke caprese salátával

Hozzávalók
1 db
csirkemell
olívaolaj
2 gerezd
fokhagyma
100 g
friss bébispenót
só, bors
¼ db szerecsendió
250 g
ricotta
50 g
parmezán
A capreséhez
300 g
koktélparadicsom
1 db
mozzarella
só, bors
2 - 3 ek
olívaolaj
2 ek
balzsamecet
1 kis csokor
friss bazsalikom

Elkészítés

A csirkét elfelezzük, mindkét felet bevágjuk, de ne teljesen, csak annyira, hogy meg tudjuk tölteni. A töltelékhez 2-3 evőkanál olívaolajon kicsit megpirítjuk a fokhagymát, rádobjuk a spenótot, és ha összeesett és elfőtte a vizet, sózzuk, borsozzuk és ráreszeljük a szerecsendiót. Ezután összekeverjük a ricottával, belereszeljük a parmezánt, majd betöltjük a sózott, borsozzott csirkemellbe. Enyhén kiolajozott tepsire tesszük, és 200 fokra előmelegített sütőben fél óra alatt megsütjük. 

A salátához a paradicsomot elfelezzük, egy keverőtálban összeforgatjuk az összetépkedett mozzarellával, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olívaolajjal, balzsamecettel, rátépkedjük a bazsalikomot, és a megsült hússal tálaljuk.

spenótos-ricottás csirke caprese salátával
Spenótos-ricottás csirke caprese salátával

www.streetkitchen.hu

Igazi villantós, viszonylag lightos vacsi csirkemellből. Persze nyugodtan főzzetek mellé egy adag rizst, ha még tartalmasabbra szeretnétek, de így is zseniális lesz!

Hozzávalók

2 főre
1 db
csirkemell
olívaolaj
2 gerezd
fokhagyma
100 g
friss bébispenót
só, bors
¼ db szerecsendió
250 g
ricotta
50 g
parmezán
A capreséhez
300 g
koktélparadicsom
1 db
mozzarella
só, bors
2 - 3 ek
olívaolaj
2 ek
balzsamecet
1 kis csokor
friss bazsalikom

A csirkét elfelezzük, mindkét felet bevágjuk, de ne teljesen, csak annyira, hogy meg tudjuk tölteni. A töltelékhez 2-3 evőkanál olívaolajon kicsit megpirítjuk a fokhagymát, rádobjuk a spenótot, és ha összeesett és elfőtte a vizet, sózzuk, borsozzuk és ráreszeljük a szerecsendiót. Ezután összekeverjük a ricottával, belereszeljük a parmezánt, majd betöltjük a sózott, borsozzott csirkemellbe. Enyhén kiolajozott tepsire tesszük, és 200 fokra előmelegített sütőben fél óra alatt megsütjük. 

A salátához a paradicsomot elfelezzük, egy keverőtálban összeforgatjuk az összetépkedett mozzarellával, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olívaolajjal, balzsamecettel, rátépkedjük a bazsalikomot, és a megsült hússal tálaljuk.

spenótos-ricottás csirke caprese salátával
Spenótos-ricottás csirke caprese salátával

Ha tetszett a Spenótos-ricottás csirke caprese salátával receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept