Cukormentes receptek

Cukormentesmadártej

Cukormentes madártej

Hozzávalók
A habhoz
3 db
tojásfehérje
1 ek
eritrit por
A madártejhez
1 l
tej
5 db
tojássárgája
1 tk
étkezési keményítő
1 tk
vaníliakivonat
3 ek
eritrit
1 csipet

Elkészítés

A cukormentes madártej feltétjéhez a tojásfehérjéket kemény habbá verjük, a végén pedig belekeverjük az eritritet. 

A tejet egy lábasba öntjük, és elkezdjük felmelegíteni, majd két kanál segítségével beleszaggatunk pár tojáshabgombócot, lefedjük, és hagyjuk, hogy „megfőjenek” kb. 2-3 perc alatt. Ezeket egy edénybe szedjük, majd ugyanígy kiszaggatjuk, és megfőzzük a maradék habot is. 

A tojássárgájákat elkeverjük a keményítővel és a vaníliakivonattal, és a tejhez keverjük. Mehet bele az eritrit és a só is, majd folyamatos kevergetés közben forrásig hevítjük, ekkorra szép krémes, és sűrűbb állagú lesz.

Alaposan lehűtve tálaljuk a tojáshabbal, és megszórjuk egy leheletnyi fahéjjal.

cukormentes madártej
Cukormentes madártej
  • Előkészítési idő: 10 perc
  • Főzési idő: 10-15 perc
  • Pihentetés/ hűtés: 1-2 óra
  • Összesen: 90-145 perc

Ezek a cukormentes receptek is érdekelhetnek:

Cukor- és gluténmentes epres-zabos süti

Cukormentes habos mákos eperrel

www.streetkitchen.hu

A madártej gyerekkorunk legjobb emléke, ami természetesen cukormentes verzióban pont annyira finom, mint a klasszikus formában…

pictogram

Cukormentes

Hozzávalók

4 főre
A habhoz
3 db
tojásfehérje
1 ek
eritrit por
A madártejhez
1 l
tej
5 db
tojássárgája
1 tk
étkezési keményítő
1 tk
vaníliakivonat
3 ek
eritrit
1 csipet

A cukormentes madártej feltétjéhez a tojásfehérjéket kemény habbá verjük, a végén pedig belekeverjük az eritritet. 

A tejet egy lábasba öntjük, és elkezdjük felmelegíteni, majd két kanál segítségével beleszaggatunk pár tojáshabgombócot, lefedjük, és hagyjuk, hogy „megfőjenek” kb. 2-3 perc alatt. Ezeket egy edénybe szedjük, majd ugyanígy kiszaggatjuk, és megfőzzük a maradék habot is. 

A tojássárgájákat elkeverjük a keményítővel és a vaníliakivonattal, és a tejhez keverjük. Mehet bele az eritrit és a só is, majd folyamatos kevergetés közben forrásig hevítjük, ekkorra szép krémes, és sűrűbb állagú lesz.

Alaposan lehűtve tálaljuk a tojáshabbal, és megszórjuk egy leheletnyi fahéjjal.

cukormentes madártej
Cukormentes madártej
  • Előkészítési idő: 10 perc
  • Főzési idő: 10-15 perc
  • Pihentetés/ hűtés: 1-2 óra
  • Összesen: 90-145 perc

Ezek a cukormentes receptek is érdekelhetnek:

Cukor- és gluténmentes epres-zabos süti

Cukormentes habos mákos eperrel

Ha tetszett a Cukormentes madártej receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept