Répás energiagolyóhoz a datolyát, a sót, a vaníliát és a mandulavajat egy aprítóban krémesítjük majd hozzákeverjük a kis lyukú reszelőn lereszelt répát. Végül a masszához keverjük a mandulalisztet, a zabpelyhet, a fahéjat és a kókuszreszeléket.
A masszát lefedve a hűtőbe tesszük 1 órára. Ezután diónyi golyókat formázunk belőle, végül kókuszreszelékbe forgatjuk őket.
Ha szeretnétek valami extra energiaforrást, és jól jön, ha egy kis zöldséget is bele tudtok csempészni, akkor ez egy tökéletes választás.
Elkészítés
20 perc
Pihentetés
1 óra
Hozzávalók
tizenöt - húsz darabhoz
150 g
sárgarépa
75 g
datolya
(mag nélkül)
1 csipet
só
1 tk
vanília aroma
3 ek
mandulavaj
70 g
mandulaliszt
50 g
apró szemű zabpehely
1 nagy csipet
őrölt fahéj
3 ek
kókuszreszelék + 2 ek a beleforgatáshoz
Répás energiagolyóhoz a datolyát, a sót, a vaníliát és a mandulavajat egy aprítóban krémesítjük majd hozzákeverjük a kis lyukú reszelőn lereszelt répát. Végül a masszához keverjük a mandulalisztet, a zabpelyhet, a fahéjat és a kókuszreszeléket.
A masszát lefedve a hűtőbe tesszük 1 órára. Ezután diónyi golyókat formázunk belőle, végül kókuszreszelékbe forgatjuk őket.
Ha tetszett a répás energiagolyó receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
