Matcha golyók

Cukormentes

Cukormentes

Hozzávalók

18
darabhoz
+
80 g datolya
20 g vaníliás fehérjepor
40 g kesudió
60 g kókuszolaj
9 g matchapor
40 g mandulaliszt
75 g kókuszreszelék

A külsejére

matchapor, kakaópor vagy kókuszreszelék
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:

Hirdetés

Matcha golyók

Energiát adó, hozzáadott cukortól mentes golyók, amiket akkor ajánlok, ha szeretitek a matcha teát vagy épp a klasszik zöld tea ízét, ugyanis elég intenzív.
Kipróbáltam, jóóó lett!
1
Hirdetés

Hozzávalók

18
darabhoz
+
80 g datolya
20 g vaníliás fehérjepor
40 g kesudió
60 g kókuszolaj
9 g matchapor
40 g mandulaliszt
75 g kókuszreszelék

A külsejére

matchapor, kakaópor vagy kókuszreszelék
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:


Hirdetés

A matcha golyók elkészítéséhez a datolyákat, ha egy kicsit szárazabbak, beáztatjuk meleg vízbe kb. 5 percre, majd kimagozzuk őket, és egy aprítóba rakjuk. Mehet hozzájuk a fehérjepor, a kesudió és a kókuszolaj, majd jöhet egy alapos zúzás.

Ezután hozzákeverjük a matchaport és a mandulalisztet, átkeverjük, és 18 db golyót formázunk a masszából. Matchaporba, kakaóporba vagy épp kókuszreszelékbe forgatjuk őket, és már kész is vagyunk.

matcha golyók

Előkészítés: 15 perc
Elkészítés: 10-15 perc
Összesen: 25-30 perc

Ha tetszett ez a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Még több energiagolyó:

Meggyes energiagolyó
Kekszes-mogyoróvajas golyósüti
Kókuszos energiagolyók

Hirdetés
Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?