Maradékmentő receptek

Szuperzöldcitrusossalátazellerszárralésházikrutonnal

Szuperzöld citrusos saláta zellerszárral és házi krutonnal

Hozzávalók
A krutonhoz
3 szelet
kovászos kenyér
3 ek
olívaolaj
só, bors
4 tk
fokhagyma-granulátum
A salátához
2 db
zellergumó szára
2 db
alma
1 db
kígyóuborka
80 g
sárga koktélparadicsom
80 g
piros koktélparadicsom
1 csokor
friss menta
1 nagy marék
madársaláta
1 nagy marék
rukkola
20 g
tökmag
40 g
parmezán a tálaláshoz
Az öntethez
100 ml
tökmagolaj
2 ek
dijoni mustár
1.5 db
citrom leve
só, bors

Elkészítés

A zellerszár salátához a kenyereket felkockázzuk, meglocsoljuk olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk és megküldjük fokhagyma-granulátummal, majd alaposan összeforgatjuk, egy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és mehet a 180 fokra előmelegített sütőbe 6-7 percre, amíg szép aranybarnák nem lesznek.

A zellergumó szárait alaposan megmossuk, majd leszedegetjük a leveleit és félretesszük. 2-3 cm-es darabokra vágjuk a zellerszárakat és 1-2 percre forró vízbe dobjuk őket, majd leszűrjük és egy nagy keverőtálba tesszük. Hozzáadjuk a kisebb kockákra vágott almát és kígyóuborkát, illetve a megfelezett koktélparadicsomokat, majd beledobjuk az aprított friss mentát, a madársalit és a rukkolát.

Egy kisebb keverőtálban kikeverjük a tökmagolajat, a mustárt, a citrom levét, sót és őrölt borsot, majd nyakon öntjük a salátánkat és alaposan átforgatjuk, hogy mindenhol beborítsa az öntet, végül megszórjuk tökmaggal. Tálaláskor szedünk egy jó nagy adag salit, dobunk rá a házi krutonból, és megextrázzuk parmezánforgácsokkal is.

Szuperzöld citrusos saláta zellerszárral és házi krutonnal
Szuperzöld citrusos saláta zellerszárral és házi krutonnal (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 20 perc

Jöhet még egy pár cuccos saláta?

Mediterrán tönkölybúza-saláta

Paradicsomos-mozzarellás csicseriborsó-saláta

Japán spenótsaláta

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

Már önmagában is nagyon fullos ez a saláta, hiszen már ránézésre is szuperzöld, de a házi kruton és a szósz nagyon nagyot dob rajta! Diétához tökéletes, mert tuti, hogy nem maradtok éhesek utána!

Hozzávalók

4 főre
A krutonhoz
3 szelet
kovászos kenyér
3 ek
olívaolaj
só, bors
4 tk
fokhagyma-granulátum
A salátához
2 db
zellergumó szára
2 db
alma
1 db
kígyóuborka
80 g
sárga koktélparadicsom
80 g
piros koktélparadicsom
1 csokor
friss menta
1 nagy marék
madársaláta
1 nagy marék
rukkola
20 g
tökmag
40 g
parmezán a tálaláshoz
Az öntethez
100 ml
tökmagolaj
2 ek
dijoni mustár
1.5 db
citrom leve
só, bors

A zellerszár salátához a kenyereket felkockázzuk, meglocsoljuk olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk és megküldjük fokhagyma-granulátummal, majd alaposan összeforgatjuk, egy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és mehet a 180 fokra előmelegített sütőbe 6-7 percre, amíg szép aranybarnák nem lesznek.

A zellergumó szárait alaposan megmossuk, majd leszedegetjük a leveleit és félretesszük. 2-3 cm-es darabokra vágjuk a zellerszárakat és 1-2 percre forró vízbe dobjuk őket, majd leszűrjük és egy nagy keverőtálba tesszük. Hozzáadjuk a kisebb kockákra vágott almát és kígyóuborkát, illetve a megfelezett koktélparadicsomokat, majd beledobjuk az aprított friss mentát, a madársalit és a rukkolát.

Egy kisebb keverőtálban kikeverjük a tökmagolajat, a mustárt, a citrom levét, sót és őrölt borsot, majd nyakon öntjük a salátánkat és alaposan átforgatjuk, hogy mindenhol beborítsa az öntet, végül megszórjuk tökmaggal. Tálaláskor szedünk egy jó nagy adag salit, dobunk rá a házi krutonból, és megextrázzuk parmezánforgácsokkal is.

Szuperzöld citrusos saláta zellerszárral és házi krutonnal
Szuperzöld citrusos saláta zellerszárral és házi krutonnal (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 20 perc

Jöhet még egy pár cuccos saláta?

Mediterrán tönkölybúza-saláta

Paradicsomos-mozzarellás csicseriborsó-saláta

Japán spenótsaláta

Ha tetszett a Szuperzöld citrusos saláta zellerszárral és házi krutonnal receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept